南昌儿科医生:孩子想长高,这个指标时刻关注!

小患者案例

安安（化名）今年12岁，家长特地从宜春，带着他过来。

原来，是半年前检查时，发现安安实际年龄刚满12岁，骨龄却已提前发育到了14岁。

在本地的医院，完成生长评估后，终身高预测仅能达到160公分。

家长带着孩子辗转找到我时，满眼都是焦急，一心想抓住最后的窗口期，帮孩子尽可能追高。

从医学角度来说，骨龄是反映孩子骨骼成熟度的核心指标，直接决定了剩余的生长潜力。

正常情况下，骨龄与实际年龄的偏差应控制在±1岁以内，而安安的骨龄超前2岁，属于明显的骨龄进展过快。

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这意味着，他的骨骺闭合速度会远快于同龄孩子，生长周期被大幅压缩。

如果放任骨龄继续快速发展，骨骺一旦完全闭合，身高就会彻底定格，再想干预就失去了意义。

面对家长的焦虑，首先给孩子做了全面的生长发育评估。

确认孩子是因青春期提前启动导致的骨龄超前，具备科学干预的指征。

为了控制安安骨龄的发展，需要通过“抑制针”来控制骨龄的继续增长。

同时，还采用中医的调养方法，调理好安安的身体，增强抵抗力的同时，也保证身体能充分地吸收营养，全力为长高创造条件。

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开始干预后，也要及时监测安安的身高发育情况。

除此了医学方面之外，我们也同步指导家长做好生活方式干预：保证每晚22点前进入深睡眠，促进生长激素分泌；

每天保证足量的纵向运动，比如跳绳、篮球、摸高跳；

合理补充蛋白质、钙、维生素D等营养素，为身高增长提供充足的物质基础。