南昌初三物理提分攻略:50-70分冲75+,75-80分冲满分,照着做就见效

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各位家长、同学们好，我是泉哥。在南昌教了八年初中物理，带过不少学生，也看着不少孩子从对物理发怵到眼里有光。

大家好，我是泉哥。

在南昌扎根教初中物理已经整整八年时间，这么多年带过的学生，没有三千人也稳稳超过两千人。

每年从开学到期末，从模考到中考，我陪着一届又一届的孩子啃物理、刷习题、补漏洞，看着很多一开始物理只能考五六十分的孩子，最后冲到八十多分甚至满分。

我比谁都清楚初中物理的提分逻辑，也比谁都清楚不同分数段的孩子，到底卡在哪里、该用什么方法破局。

今天这篇文章，我不搞虚头巴脑的理论，不说没用的套话。全部都是我八年教学总结下来的实操方法，专门针对刚结束期末考试。

物理分数卡在50-70分、75-80分这两个核心区间的学生

把提分路径、刷题重点、避坑要点全部讲透，你只要一字一句看完，严格照着执行，物理分数一定会出现肉眼可见的提升。首先我必须得承认一个客观事实，初中物理的整体难度，连高中物理的二十分之一都达不到。

我接触过太多学生和家长，一提到物理就皱眉头，觉得这门学科天生难学，是理科里的拦路虎，孩子分数上不去就是脑子不适合学理科，我认为这种想法完全是错的。

孩子分数低、学不会，从来都不是物理本身有多难，而是孩子面对的学习问题，和自己付出的努力方式、使用的学习方法完全不匹配，努力用错了地方，方法走偏了方向，自然看不到效果。

我认为，初中物理是一门典型的方法型学科，不需要拼过人的天赋，也不需要没日没夜死磕，只要愿意稍微投入精力，找对专属的提分路径，短时间内实现分数飞跃是非常容易的事，这不是我随口说的大话，是八年里上千名学生用成绩验证过的结果。这次南昌各个初中的期末考试全部结束，我这段时间对接了大量的学生和家长。

发现一个非常集中的现象：绝大部分孩子的物理分数，都停留在50分到70分这个区间，这是初中物理最典型的瓶颈段，不上不下，想提分找不到抓手，想放弃又舍不得分值；

还有一部分基础不错的孩子，稳定在75到80分，知识点基本都懂，做题也很少出现大面积不会的情况，但就是冲不上78分，更拿不到满分，每次考试都差那么几分，自己也摸不清问题出在哪。

今天我就把这两个分数段的专属提分方案拆解开来讲，50-70分的孩子，跟着我的步骤走，突破到75分以上没有任何难度；75-80分的孩子，按照我给的流程执行，冲刺78分、冲击满分都有清晰的方向，不用再盲目摸索浪费时间。先来讲75到80分这个分数段的学生，这类孩子的基础框架已经搭建完成，课本上的基础概念、公式、实验原理都能说出来，日常作业和基础测试都能应对。

这个阶段的学习目标，已经不是应付学校的日常考试，而是要对准南昌本地的零模和一模，为最后的中考夯实拔高基础。

我这里想的是，这个分数段的孩子，最忌讳的就是盲目刷整套试卷，很多孩子觉得多做题就能提分，每天抱着一套套综合卷从头写到尾，我认为这种做法完全是浪费时间，对分数提升没有任何实质性帮助，只是自我感动式的努力。

我的建议是，这个阶段只需要聚焦两件核心事，把这两件事做细、做扎实，分数自然会稳步往上走。第一件事，把初中两年所有的物理错题完整整理汇总。从初二开始学物理到现在，平时作业的错题、每周小测的错题、月考错题、期中期末错题，只要是做错过的题目，一道都不能漏掉，全部归集到一起。

整理错题的工具，我推荐大家使用菁优网，这个平台的题库覆盖全面，知识点分类清晰，不管是整理错题、标注错误原因，还是后期复盘刷题，效率都远高于自己手抄错题本，能省下大量的时间用在刷题和理解上。

我跟你们说，整理错题不是把题目和答案抄一遍就结束，这是最无效的做法，一定要按照知识点模块、错误类型分类，是概念不清、公式用错，还是计算失误、审题不清，分好类别之后，才能精准找到自己的知识漏洞，错题本是这个阶段最珍贵的学习资料，价值远超任何全新的模拟卷。第二件事，主动去刷和自己水平相近的学霸错题。

很多孩子觉得改完自己的错题就万事大吉，忽略了一个关键问题：你自己的认知是有局限的，根本没办法预判自己会在哪些冷门知识点、变形题型上出错，那些自己察觉不到的隐形漏洞，才是模考和中考丢分的关键。

而和你水平相当的学霸，他们的错题刚好能对应你的知识盲区，精准戳中你没发现的问题。

我这里专门整理了南昌本地顶尖学霸的两年完整错题集，包含红谷滩二中年级第一名、往届外国语学校年级第一名、立德中学去年年级第一名的全部错题，还有南昌市零模第一名、一模第一名的错题资料。

这些都是顶级学习方法沉淀下来的精华内容，你只需要专注刷这些错题，就能快速补齐隐形短板，效率比盲目刷几十套新题高十倍不止。

这是2025年零模第一的错题！

我想说的是，75-80分的孩子，备考时间极其宝贵，每一分每一秒都要用在有效学习上，无效刷题、无效背诵、无效翻书的行为一定要全部杜绝。

当有效学习无法推进的时候，千万不要去赌，赌自己中考能侥幸考到712分，这种毫无依据的赌徒心理，对学习没有任何帮助。

还有一个非常普遍的现象，很多这个分数段的孩子和家长，着急忙慌地提前学习高中物理课程。

我认为这件事一定要量力而行，先明确自己的中考目标，是冲刺师大附中重点班、苏二重点班，还是江科重点班，先把初中物理的基础打满、分数拉到极致，再考虑高中内容。

基础没筑牢就超前学习，最后只会初中知识不扎实，高中内容也学不透，两头都落空。而且我们可以清醒地算一笔时间账，你现在挤时间学高中课，无非是周六周日抽出一节课，大概两个小时，距离中考还有三个月左右的时间，满打满算，最多也就能上不到20节课，总时长也就40个小时。

但是一旦中考结束，到九月一号高中开学之前，你有两个多月的完整假期，时间极其充裕，一遍学不会可以学第二遍、第三遍，别人整个假期都在玩，你只需要拿出半个月放松，剩下的时间足够把高中物理基础学透。

没必要在中考冲刺的关键期，牺牲初中物理的拔高时间去学高中内容，这本质上是拿孩子的中考未来做赌注，孩子的备考时间无比珍贵，容不得这样浪费。接下来重点讲50到70分这个分数段的学生，这也是今天文章的核心部分，南昌绝大多数初中物理瓶颈生，都集中在这个分数段，孩子自己焦虑，家长跟着着急，却始终找不到提分的突破口。

我认为，这个分数段的孩子，最忌讳的就是抱着整本书从头翻到尾，漫无目的地复习，看似学了很久，实则没有抓住核心考点。

只需要锁定三个核心板块，就能抓住考试的大部分分值，这三个板块就是教材的第十一章、第十四章和第十五章，南昌本地绝大多数初中的物理考试，难点、重点、高频考点全部集中在第十四章和第十五章，这两章的分值占比超过试卷的一半，是拉开学生分数差距的核心模块。

我这里想的是，几乎所有50-70分的孩子，都有一个共同的认知误区，总觉得自己是第十五章电功率学不会，所以分数提不上来，其实这个判断完全错误。

第十五章的所有知识点，底层逻辑全部建立在第十四章的基础之上，第十四章的欧姆定律、电路分析没有学透，第十五章的内容根本不可能理解透彻。

所以你分数卡在这个区间，问题从来都不是第十五章，而是第十四章存在巨大的基础漏洞，先把这个核心病因找对，后续的学习才能对症下药，否则做再多题都是无用功。明确了核心问题，再来说第十四章该如何快速提升，我的建议是分两步稳步推进，第一步，集中刷欧姆定律相关的计算题。

第十四章的核心就是欧姆定律，所有题型都是围绕这个基础公式延伸出来的，而计算题是最能强化公式理解、梳理物理量对应关系的题型，没有其他题型能替代。

我的建议是，这部分计算题至少要刷20到40道，不用刻意追求偏题、怪题、难题，只刷基础典型的题型，每一道题都弄明白公式的适用条件、物理量的对应关系、单位的统一换算，刷够一定的数量，你对欧姆定律的理解会直接提升一个层次，这是攻克第十四章最基础、最关键的一步。第二步，结合简单电路的串并联知识，大规模刷选择题和填空题。我跟你们说，这部分题型是50-70分学生最主要的漏分点，我觉得“漏分”这个词再合适不过。

这些题目不是孩子完全不会做，而是明明掌握了知识点，却因为审题、计算、细节判断出现错误，白白丢掉分数。

很多孩子面对这种丢分，总是找各种借口，说自己是粗心、看走眼、笔误，死鸭子嘴硬，始终不肯承认自己的知识点掌握不扎实、基础细节不过关，本质上就是能力不到位，还不愿意正视自身问题。

我认为，这种可避免的漏分，比完全不会做的题目丢分更可惜，同时也最容易弥补，只要针对性刷题，把串并联的规律、电路判断的细节练熟，把选择填空的常见考法摸透，这部分分数很快就能全部捡回来。第十四章还有一个最难的拔高模块，就是电路范围值计算、电表示数变化分析、电路故障综合多选题，这部分的分值通常在3分到6分，是标准的拉分题型，偶尔还会融入计算题中，一旦出现在计算题里，整张试卷的难度会直接提升一个等级，用来区分学生的知识掌握深度。

很多孩子一看到这类题型就产生畏难情绪，觉得自己肯定做不对，其实完全没有必要慌张。

我专门针对这部分高频难点，整理了一套专属的专项练习题，覆盖了南昌模考和中考的所有常考题型、变形考法，孩子只要把这套题完整做完，每一道题的思路、步骤、易错点全部弄懂，这部分拉分题基本不会再丢分，整体问题不大。把第十四章的基础和难点全部攻克之后，再学习第十五章就会变得非常轻松。

我认为，第十五章的学习，必须建立在第十四章理解透彻、刷题量达标的基础上，没有这个前提，硬着头皮学第十五章，只会越学越混乱，知识点相互混淆。

第十五章的核心难点是电功率动态范围值计算、新题型中的电路档位问题，这部分的难度只是比第十四章略微提升，只要第十四章的欧姆定律、电路分析、范围值计算学透，第十五章的这些难点，只需要刷少量专项题就能完全掌握，不存在学不会、听不懂的情况。说到这里，我必须跟各位家长和同学揭露一些不良教育机构的骗钱套路，我觉得有必要把这个行业内幕讲清楚，让大家少花冤枉钱、少踩坑。

这些机构会先根据孩子的物理分数，分析出孩子的薄弱板块，比如告知家长孩子第十四章欧姆定律、第十五章电功率存在漏洞，这句话本身是客观事实，也是孩子的真实问题。

但最坑人的环节在后面，他们会把这些板块拆分罗列，然后告知家长，第十四章欧姆定律需要上三节课，第十五章电功率需要上三节课，以此收取高额的课时费。

可真实的学习逻辑是，只要把第十四章的基础知识点吃透，再刷一到两讲的针对性习题，把欧姆定律完全学透，后面所谓的三节课、六节课根本没有必要上，完全是机构为了盈利制造的无效课时。很多家长明明察觉到这是套路，还是选择交钱报课，核心原因是不敢赌孩子的学习自觉性，担心孩子自己学不会、坚持不下去。

我完全理解家长的焦虑，中考是孩子人生的关键节点，谁都不敢掉以轻心，但我作为在南昌教了八年物理的老师，有责任把真实的学习逻辑讲出来，提分从来不是报课越多、花钱越多效果越好，找对核心考点、用对刷题方法，即便不报额外的课程，孩子自己也能实现分数快速提升。各位同学，不要因为现在的物理分数自卑，不管你是50分、60分还是70分，都不要给自己贴上学不好物理的标签。

我想说的是，初中物理这门学科，只有一个核心准则：动手去做，就有答案；空想焦虑，全是问题。

你拿起笔刷题、整理错题、复盘知识点，每一个动作都在解决问题；你坐在那里抱怨难、担心考不好、纠结自己不行，所有的想法都在制造问题。

我在南昌做物理教育八年，每年带学生都是这套方法：整理错题、针对性刷专项题、攻克核心章节、反复复盘补漏，每年都有大量学生从50多分冲到80分以上，从及格边缘冲进优秀行列，这些都是经过无数次验证的成功经验，你只需要完整复制这套方法，严格执行，也能拿到同样的结果。我认为，你们现在不需要再迷茫地寻找学习方向，我已经帮你们把分数偏低的核心病因全部找出来：50-70分的病根，是第十四章欧姆定律基础不牢、刷题量不足、细节掌握不扎实；

75-80分的病根，是没有针对性整理错题、没有补齐隐形知识漏洞、做了太多无效刷题。

接下来你们要做的，就是对准病因，集中精力猛攻欧姆定律，猛刷对应的专项习题，每天坚持刷题、坚持复盘错题，把每一个知识漏洞补上，把每一种题型练到熟练。相信自己，初中物理没有想象中那么难，你刷过的每一道题、复盘的每一道错题、弄懂的每一个知识点，最终都会转化为试卷上的实实在在的分数。

路就在你们自己的脚下，不用犹豫，不用畏惧，去攻、去闯、去练、去刷，按照我讲的方法一步一步落实，从下次模考到最终中考，你的物理分数一定会给你足够的惊喜，你一定能突破现有的瓶颈，拿到自己理想的分数。

如果你们在孩子的物理学习或者初中理科学习上有什么疑问，也可以随时找我交流，我会尽我所能，给大家提供一些实用的建议。