一
周
食
谱
3月16日-3月22日
【南昌路小学】
- 美味“食”光-
菜品新鲜 种类齐全
营养均衡 精工细作
膳食平衡 科学配方
3月16日
元气星期一
营养午餐
酱肉焖饭
猪肉50，大米200，胡萝卜10
蒜苔10，玉米20，香菇10
回锅肉
猪肉50，木耳20，洋葱40，柿椒80
三色土豆丝
土豆100，尖椒10，胡萝卜10
乡巴佬卤蛋 鸡蛋65
玉米羹 玉米羹4
3月17日
热情星期二
双味意面
意面130，青菜25
鸡蛋酱
鸡蛋40，番茄85
肉炸酱
肉沫30，芹菜50，胡萝卜20
香卤鸡翅根 鸡翅根2个
银耳羹 银耳3
酸 奶 奶100
3月18日
精彩星期三
冬瓜玉米炖鸡块
鸡块120，玉米50，冬瓜130
鱼香肉丝
猪肉35，胡萝卜20，木耳3，蒜苔50
豆芽粉条
豆芽100，粉条15
米 饭 大米200
紫菜蛋花汤
紫菜3，鸡蛋2
3月19日
快乐星期四
红烧排骨
排骨100，土豆120，洋葱10
肉沫烧豆腐
猪肉30，豆腐100，蒜苗5
粉丝娃娃菜
娃娃菜110，粉丝10
米饭 大米200
麦片豆奶
豆奶粉3，麦片3
3月20日
美好星期五
茄汁肉丝贝壳面
猪肉50，贝壳面60，番茄50
海带丝35，青菜20
烧饼面粉70
酱大骨酱大骨100
蒸红薯 红薯60
沃 柑 沃柑130
赏识教育
绽放美好
编辑/后勤保障中心
审核/张清岩
签发/周亚豪
