南昌工学院学生社团管理服务中心“情绪回收,快乐重启”活动圆满举行

3月21日下午14时，南昌工学院学生社团管理服务中心在校园内举办“撕掉标签，做不被定义的自己”心理健康主题活动。旨在引导学生正视内心、释放压力，在互动中收获成长与温暖。

活动以“情绪回收，快乐重启”为主线，精心设置了撕除标签、碎纸解压、暖心拥抱互动等趣味环节。现场，同学们亲手撕下束缚自我的刻板标签，将负面情绪随碎纸一并释放，在轻松互动中缓解心理压力。温暖可爱的玩偶亦为同学们送去真诚拥抱，陪伴中传递温情与力量。活动还融入“玫瑰少年”成长理念，鼓励大家摒弃外界偏见、突破自我设限，勇敢接纳不完美的自己，涵养阳光自信的生活态度。

此次主题活动有效舒缓了学生的心理压力，调节了负面情绪，在寓教于乐中增强了自我认知与心理调适能力，营造出积极健康、包容友善的校园文化氛围。同时，活动进一步夯实了学校心理健康教育工作基础，助力青年学子以昂扬姿态奔赴青春征程，绽放别样风采。