为心灵穿上防护衣———南昌市启音学校开展线上心理健康讲座

       因疫情原因，留在学校的住校生们也准时收看夏敏老师的心理健康讲座。

高二（1）张文友说：这次心理健康讲座真是一场“及时雨”，我学习到首先要保持良好健康的生活习惯， 其次要有正向的思维方式，最后要培养持之以恒的爱好，比如老师提到我们要主动的玩，在玩中增长技能。总之，我们要积极面对自己的，保持自己的良好心态，去面对每一天。

高三（1）班王珊说：面对疫情，难免有些不好的情绪产生，感谢学校开展的这次心理健康讲座，来为大家排忧解难。通过这次线上讲座，我学会如何在严格的管理下更好的适应学校生活，比如勇敢的表达自己，表达的方法可以是诉说、绘画。又比如，在和他人交流疫情时，可以适当采用轻松诙谐的方式，学会善待自己。