“十五五”规划纲要明确提出，推动从以治病为中心向以健康为中心转变，为人民群众提供公平可及、系统连续的健康服务，提高人民健康水平。2025年，江西省南昌市正式出台《南昌市“体重管理年”活动方案》，将体重管理作为推进健康关口前移、落实预防为主方针的关键抓手，让健康服务走进社区、贴近居民。近日，记者走进西湖社区卫生服务中心，近距离感受这里的“健康减重管家”如何用专业与贴心，帮居民管好体重、守住健康。
每天上午8时许，西湖社区卫生服务中心的体重管理服务专区就已热闹起来。前来测体重、量体脂、咨询健康方案的居民络绎不绝，有想要塑形的年轻人，有受超重困扰的中老年居民，还有带着孩子来做生长发育体重监测的家长。在基层医疗卫生服务网络中，社区卫生服务中心正是南昌市开展体重管理行动的第一道关口，也是离居民最近、最贴心的健康服务站。
“以前总觉得体重超标就是胖点，没什么事，直到社区医生给我做了全面检查，才知道超重已经影响到血脂和关节。现在跟着医生的方案调理，两个月瘦了8斤，身体轻快多了！”正在做中医艾灸的居民熊小萍表示，像她这样的中老年人，以往对体重管理毫无概念，大多是生病了才去医院，如今在家门口就能享受到专业的体重管理服务，便捷又放心。
在西湖社区卫生服务中心，体重管理绝非简单的“称重+节食”，而是一套完整、细致、个性化的全流程服务。医生会为每一位前来咨询的居民建立专属健康档案，详细记录身高、体重、体脂率、基础病史、生活饮食习惯等信息，结合身体状况开具专属体重管理处方，从饮食搭配、运动强度、作息习惯等方面给出科学指导。同时，中心还为居民发放健康体重检测记录卡，方便大家随时记录体重变化，直观看到健康改善效果。
为了让体重管理不流于形式，真正帮居民养成长期健康习惯，中心的医护人员化身贴心“减重私教”，专门组建居民健康管理微信群，每天定时在群里提醒大家测量体重、分享健康饮食食谱、指导居家运动，实时解答居民的疑问。“不少居民刚开始坚持不下来，我们就一对一督促、鼓励，慢慢帮大家把健康饮食、规律运动变成日常习惯，时间久了，居民们都主动跟着管理，效果越来越好。”中心的家庭医生说道，这种常态化的跟踪监督，让体重管理从“一时行动”变成了“长久坚持”。
更具特色的是，西湖社区卫生服务中心充分发挥中医药特色优势，打造出一套独具南昌本地特色的中医体重干预“独门秘籍”，让减重更科学、更贴合居民体质。医生通过舌诊、脉诊等中医诊断方式，综合辨证每位居民的体质，区分痰湿、气虚、湿热等不同类型，为居民量身定制个性化中医调理方案。针对不同体质人群，灵活运用中药内服调理，配合耳穴贴压、艾灸、推拿、针灸等中医外治手法，疏通经络、调理脾胃，从根源上改善代谢问题，实现健康减重。
西湖社区卫生服务中心负责人万胜男表示，自全市“体重管理年”活动开展以来，中心聚焦居民的健康问题，将体重管理与基层慢病防治、中医养生保健相结合，不断优化服务流程，提升服务质量，目前已为数百名社区居民建立体重管理档案，帮助众多居民成功改善体重、提升健康水平。
西湖社区卫生服务中心的实践，正是南昌市推进健康南昌建设的生动缩影。从“被动治病”到“主动防病”，从医院诊疗到社区管护，从单一西医干预到中西医结合服务，基层医疗卫生机构正以更鲜活、更贴心的方式，守护着市民的身体健康。
下一步，南昌市将持续深化“体重管理年”活动，推动体重管理服务覆盖更多社区、惠及更多居民，不断完善“15分钟基层医疗卫生服务圈”，把健康管理的触角延伸到千家万户，让健康生活理念深入人心，用扎实的基层医疗服务，为健康中国建设添砖加瓦，让市民在家门口就能享受到看得见、摸得着的健康福祉。（万磊）
编辑：陈钊琦
