南昌市第十二中学食堂周营养食谱(4月27日—4月30日)
文明就餐，健康同行。食堂就餐关乎身体健康，同学们应养成健康饮食习惯，合理搭配荤素、蔬果。坚持规律用餐，不挑食、不暴饮暴食。同时注重饮食卫生，按需取餐、杜绝浪费。良好的饮食能增强体质，助力我们以饱满精力投入校园学习与生活。
虎皮蛋烧猪脚，酸菜鱼片，萍乡小炒肉，黄瓜炒火腿，地三鲜，蒜香南瓜，清炒小白菜，萝卜排骨汤。
青椒炒牛肉，酱香鸭翅根，莴笋炒肉，玉米粒炒火腿，肉沫水蒸蛋，清炒青菜，清炒大娃娃菜，红豆汤。
黑椒猪肉粒，啤酒烧鸭，肉沫酸菜毛豆，芹菜酱干炒肉丝，干锅土豆片，蒜蓉西兰花，手撕包菜，冬瓜蛋花汤。
肉沫虾仁素菜煲，口水鸡，豆芽红萝卜炒肉丝，培根炒蛋，辣椒炒肉，清炒油麦菜，大葱烧豆腐，酸菜汤。
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