我校学生工作处联合南昌道德文化促进会举办《听·见自己》卡牌倾听座谈会

我校学生工作处联合南昌道德文化促进会于4月14日顺利举办《听·见自己》卡牌倾听座谈会。本次活动以“爱的语言”为主题，借助卡牌开展倾听与对话，帮助参与者在小组互动中看见情绪、听见自己。

本次座谈会由《爱的语言》认证高级讲师怡然主讲，介绍了非暴力沟通与自我觉察方法。主讲人借助精心设计的卡牌媒介，为同学们创造了一个安全、包容、充满支持的场域。在这里，没有评判，只有倾听；没有对错，只有感受。整场活动摒弃刻板评判与对错标准，专注感受表达、用心双向倾听，让每一位同学都卸下束缚，自在表达。

在主讲人的专业引导下，同学们以小组为单位沉浸式参与体验。随机抽取的一张张卡牌，如同解锁心灵的温柔契机，缓缓叩开内心的思绪与独白。大家结合卡牌意象，坦诚分享内心感触、思绪联想与真实心境，慢慢学习深度倾听：不只捕捉表层言语，更用心体察他人言语之下的情绪波动、内心诉求与隐秘期待。

活动现场，共情式表达悄然蔓延。温柔平和的沟通句式拉近彼此距离，大家放下偏见与戒备，卸下紧绷的情绪外壳，在真诚交流与双向共情中读懂他人、接纳自我。在沉浸式互动中，同学们既学会了换位思考、用心倾听他人，也得以向内探索，正视自身情绪，看见隐藏的内心诉求与真实期待。

本次座谈会不仅是一场提升沟通能力的沉浸式实训，更是一场触及内心的心灵修行。活动依托卡牌媒介，引导学生开展自我觉察与内在对话，实现身心协同成长。我校学生工作处将持续聚焦青年学生心理健康，切实提升学生的心理调适能力，助力广大学子以积极、健康的身心状态从容应对学习与生活挑战。