很多人都有过皮肤瘙痒、起风团的经历，却不知荨麻疹发病分为四个阶段，每个阶段的症状和应对方式各有侧重，掌握这些能有效减少不适、规避风险。
潜伏期通常持续15-20天，此时没有明显不适的感受，少数人会有轻微疲乏、低热，很容易被忽略，这时候要多留意身体的各种变化。
*图片来源于网络 如侵权联系删除进入前驱期，在3-4天之内皮肤会出现瘙痒、红肿，这是荨麻疹即将发作的预警，需要及时做好防护，避免症状加重。
这个时期的荨麻疹症状十分明显，病症将持续2-5天，皮肤上会出现大小不等的风团，伴随剧烈瘙痒，严重时还会出现血管性水肿，此时一定要及时就医、规范治疗。
*图片来源于网络 如侵权联系删除规范治疗后5-7天，症状会逐步消退，皮肤恢复正常，但还是要继续观察、做好护理，避免接触诱因，防止病情反复。
荨麻疹发作时要立即停止接触可疑诱因，如花粉、海鲜、刺激性衣物等。
避免抓挠、热敷，可外用温和止痒药膏缓解不适，减少皮肤刺激。
症状较轻者可按医嘱口服抗组胺药，风团广泛、瘙痒剧烈时及时就医。出现胸闷、喉头水肿、腹痛等严重症状，需立刻急诊处理。
