【日新·教联体】南昌中学教育集团青云谱校区:守护青春 亲子共成长

余芳萍，南昌市洪都小学教师，南昌市语文学科带头人、南昌市优秀德育工作者、国家心理咨询师、家庭教育指导师、南昌市书法家协会会员。具有中国科学院心理研究所心理咨询基础培训背景。编导的心理情景剧获南昌市教育系统一等奖第一名，并在省电台展播。编导的红色舞台剧获南昌市教育系统一等奖第一名，并获省教育厅优秀奖。

讲座伊始，余芳萍通过“大风吹”“代际言语”互动游戏切入，直击中考家庭亲子沟通的普遍痛点，引发家长深度共鸣，让大家清晰认识到青春期沟通存在的核心问题。

随后，余芳萍结合脑科学知识与“掌中大脑”模型，解读青春期孩子情绪敏感、抵触说教的生理原因，点明情绪爆发时“先连接，再纠正”的沟通原则。借助耶克斯-多德森定律，引导家长正确看待学习与生活中的压力，明白适度紧张有利于专注和效率，不必刻意消除，并传授情绪识别与三步疏导法，帮助家长读懂孩子行为背后的心理需求。

针对九年级这一关键阶段，余芳萍提出家长要当好“五大角色”：做好稳定的后勤保障、家庭情绪的稳定器、轻松氛围的营造者、外界信息的过滤者、包容孩子的温柔支持者，从饮食作息、情绪管理、家庭交流等方面给出具体可操作的建议。

讲座尾声，余芳萍寄语广大家长：每一次重要经历都只是人生旅途中的一站，而非全部。在成长的关键时期，家长稳定的陪伴与无条件的关爱，能为孩子筑牢心理安全感。同时鼓励家长以长远眼光看待成长，重视孩子抗挫能力与心理韧性的培养，让家庭成为孩子最坚实的后盾。

此次家庭教育讲座兼具科学性、实用性与温度，语言通俗易懂、案例贴近生活，为缓解青春期家庭的焦虑情绪带来了实际帮助，更新了家长的教育理念，提升了科学陪伴、高效沟通的能力。学校将持续依托“日新教联体”协同育人平台，聚焦家庭教育，守护青春成长，推动家校协同育人走深走实。