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每周营养食谱
日期:2026年6月15日-18日
星期一食谱
上 午 点
美都西瓜、阳光玫瑰青提
午 餐
红米米饭、海带烧肉
素炒鱼豆腐、羊肚菌肉汤
下 午 点
桂花糕、伊利纯牛奶
(过敏代餐:豆奶)
星期二食谱
哈密瓜、苹果
小米米饭、胡萝卜烧排骨
粉丝包菜、鲫鱼豆腐汤
玉米棒、伊利纯牛奶
星期三食谱
红心火龙果、香梨
黑米米饭、宫保鸡丁
茭白炒肉、菠菜鱼丸汤
馄饨
星期四食谱
香蕉、美都西瓜
珍珠米饭、西兰花基围虾
黄瓜炒蛋、金针菇瘦肉汤
(过敏代餐:素炒黄瓜、鲜疏芙蓉汤)
烧麦、伊利纯牛奶
一审一校|邹丽平
二审二校|章圣美
三审三校|陶艺婷