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南昌站 | 2026年6月20日第五十七期公益例跑、徒步活动报名

  • 2026-06-19 16:03:20
南昌站 | 2026年6月20日第五十七期公益例跑、徒步活动报名
2026年6月20日 星期六 第57期

黑暗跑团(Running in the Dark)发起于2016年4月,是纯公益性民间残健融合运动团体。组织秉承“以运动无障碍,促人心无障碍”的理念,致力于推动残障人士走出家门、平等融入社会,助力构建包容友爱的社会环境。

黑暗跑团使命:包容(Inclusiveness): 消除对残障和弱势群体的偏见与歧视,促进社会的包容与平等;认知(Awareness): 提升公众对自我、他人和团队的认知,增强人与人的沟通与信任;赋能(Empowerment): 为残障人士提供多样化的就业机会,充分发挥其能力和潜力。

跑团常态化系统开展跑步、徒步、赛艇、足球、游泳、棒球、攀岩、保龄球等多元文体活动,更带领残障选手参与全国乃至国际顶级马拉松赛事,为残障群体构建集运动、社交与个人成长于一体的专业平台。 

规模与影响力:跑团现有注册成员23000多人,其中残障人士5000多人;全国已设立54个城市分站,十余个城市站点正在筹建。至今已在国内外100多个城市,累计举办6300多场公益活动,组织参与1000多场马拉松赛事,总参与人次达30多万人次,覆盖上海、北京、广州、深圳、杭州、香港、澳门及波士顿、纽约、芝加哥、柏林、东京等国内外知名赛事城市。

黑暗跑团南昌站于2025年5月31日筹建,8月1日正式启动,每周六7:00在南昌秋水广场(地铁1号线5号口旁)举办公益例跑/徒步及特色共建活动,致力于帮助视障、听障及其他障碍人士走出家门,平等参与社会活动,截至目前共开展了56期公益活动,单期参与人数最高达170余人(含视障、听障伙伴及志愿者)。

第56期活动回顾

为爱奔跑,温暖同行 

 2026613日清晨,南昌秋水广场迎来了一场中雨转阴的天气,气温在2125℃之间。尽管天公不作美,但风雨并未阻挡团友们的热情。早上7点,黑暗跑团南昌站第56期例跑如期举行。在这场充满爱与坚持的活动中,共有84名团友齐聚一堂,其中包括25名听障团友、20名视障团友(含1位新人)、1名特殊跑者以及38名志愿者(含1位新人)。烟雨蒙蒙中,团友们有的在雨中并肩前行,有的在避雨棚里跳着轻快的健身操,用实际行动诠释了“风雨无阻,为爱奔跑的深刻内涵。

 一场活动的圆满举办,离不开背后默默奉献的力量。彭玉文、万春华、戴文华等14位视障团友慷慨解囊,他们共捐赠了2900元爱心款,专门用于购置专业户外音箱,为黑暗跑团南昌站未来的每周例跑及相关活动提供更有力的硬件支持。此外,听障团友漆晨明主动提供了两大瓶6L矿泉水及一袋全麦面包,志愿者罗小光也提供了一辆推车,这些点滴物资汇聚成了活动中最温暖的补给线。

在志愿服务方面,十多名团友参加了后勤保障工作,大家分工明确,全方位保障了活动的顺利进行。黄新葵、甘玉林、徐丽、杨洁、李炜、魏昕昀等包揽了物资运送、现场布置清理、签到打卡以及视障跑者的接送工作,熊炜、杨铭芝等人带领大家进行拉伸与健身操训练,魏伟耐心地为新人开展了培训,杨铭芝、熊蕾、汤婉玲、翁鹏及多位听障团友提供了手语教学、翻译和视频录制服务,同时,康宏军、章鑫等组成的摄影摄像组记录下了无数动人瞬间,而由李苏平、过云峰等人组成的医护安保组,则为所有跑者的安全进行了保驾护航。

黑暗跑团,为爱奔跑!感恩有你,一路相伴!这不仅仅是一句口号,更是每一位参与者在风雨中践行的承诺。无论是陪跑志愿者的一路守护,还是视障、听障团友们的坚韧不拔,都让这场例跑超越了体育运动的范畴,成为了一次心灵的交融与互助。随着第56期例跑的圆满落幕,大家对即将到来的第57期活动充满了期待。在未来的日子里,黑暗跑团南昌站将继续携手同行,在奔跑中传递温暖,在陪伴中照亮彼此。

大合影

龍跑天下队合影

第56期活动大合影视频

第56期运动口号:黑暗跑团、为爱奔跑!风雨同舟、逐梦前行,南昌站第56期活动,加油、加油、加油!

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      第56期学习手语:夏花、荷花、 茉莉花、向日葵、百合花、绚丽多彩。每周一句手语日常会话:请问这附近哪里有餐馆?
    雨中的秋水广场,宛如一幅被烟雨轻柔晕染的江南水墨画,朦胧的江景与湿润的广场交织出一种静谧而空灵的独特诗意。

后勤组的伙伴们默契配合,在各个环节做着各项准备工作,他们有的搬运物资,有的布置场地,有的摆放补给,大家用忙碌的身影串联起了整场活动的保障线

接送组的志愿者们撑开雨伞,为视障伙伴撑起一方晴空。他们耐心引导、稳稳搀扶,用脚步丈量着安全的距离,将每一位伙伴安全送达。
手语学习环节,大家格外专注,跟着老师的示范,模仿着指尖的起落,用无声的语言传递着内心的力量,每一个认真的动作都饱含着对彼此的尊重与关爱。
开跑前,不少团友熟练地套上了雨衣,将自己包裹在温暖与期待中。这层薄薄的雨衣,不仅挡住了风雨,更凝聚了团队无惧挑战的力量。

起跑后,大家根据自身的体能状况灵活调整节奏。体力充沛的团友加速向前,稍感吃力的则放慢脚步,以走代跑,从容应对。

另一边,未上跑道的团友们做起了健身操,大家跟着节奏伸展双臂、扭动腰身,用另一种方式参与到这场例跑活动中,现场洋溢着满满的活力与热情。

跑步和热身操后,大家齐聚广场周边,现场交流融洽,既有视障与志愿者的热切交谈,也有听障之间的专属沟通,更有志愿者与听障朋友的暖心互动。

活动现场,有许多以家庭为单位参与的成员,既有全家齐上阵的热闹组合,也不乏母女俩携手同行的温馨画面。

   现场的小志愿者们格外引人注目。他们有的专心记录、认真学习手语,有的努力跟做健身操。孩子们的表现也各不相同,偶尔有因为疲惫或委屈掉下眼泪的,但更多的是同伴间嬉笑打闹的纯真模样。

医疗和安保组的成员们始终坚守在各自岗位上,用责任与担当筑起一道安全防线,全力保障活动顺利进行。

(感谢摄影组志愿者提供的照片素材和影像资料)

黑暗跑团南昌站|近期活动精彩回顾

1、6月11日,第十一期公益训练营活动如期举行,八名听障、三名视障及六名志愿者(含一名小志愿者)参与了本次集中训练,大家来到室外田径场,在专业田径教练的细心指导下收获满满,高效地完成了此次训练课程,衷心感谢昌升体育培训机构及各位教练,为黑暗跑团南昌站带来专业又温暖的爱心支持。

2、6月12日,南昌站5名团友参加了2026越山向海人车接力赛,并完全完赛。

脚步不停,温暖不止,团友们已从基础赛道踏上了专业赛事,展现了敢于挑战身体极限、突破自我的勇气,未来还将开启新的挑战,继续并肩同行,为爱奔跑,以温柔守护彼此前路,以热爱点亮逐光征程,让残健共融的温暖,在英雄城一直延续。

黑暗跑团,为爱奔跑!感恩有你,一路相伴❤️

黑暗跑团南昌站|近期公益活动报名帖

1、第十二期公益训练营活动报名帖

(扫图中二维码报名)

2、南昌站第57期公益例跑报名帖
期待更多爱心人士加入,以微光聚星河,用行动守护这份热爱,让每一位视障伙伴都能自在奔跑、自信成长,让爱与尊重照亮每一段前行的路!
(扫图中二维码进入报名帖。首次报名需要先注册,注册完成后再进入报名链接进行报名。)
3、2026年黑暗跑团暑期学生公益活动

我们口头千万次教育孩子“做一个善良有爱的人”,不如带他行动一次,让他在黑暗跑团这个大家庭,用心去感受爱与被爱,在他们纯洁的心灵里种下爱的种子,让爱的种子生根发芽。暑期公益,期待您的加入!

📣活动时间:6月13日—8月30日 ,为期12个周末

📣参与对象:学生(所有持学生证者均可参加)

📣活动规则:

🌱在活动期间,参加黑暗跑团各站周末例跑(公益陪跑、陪走、后勤等)

🌱6️⃣次及以上者(每周最多算一次),均可获得黑暗跑团公益证书一份

🌱8️⃣次及以上者(每周最多算一次),均可获得黑暗跑团公益证书一份及特制礼物一份

 ❤暑期公益活动三部曲

 1️⃣成员注册,填写登记表。

 2️⃣各站正常报名 签到。

 3️⃣8月30日根据登记表核对参加学生活动次数或积分! 

 最后颁发证书等(详情见群公告)

  • 免责声明:

    第一条 本户外活动本着锻炼身体、放松心情、亲近自然、无任何商业目的、自愿参加与退出、风险与责任自负的原则。但户外活动有风险~参加者应有必要的风险意识。

    第二条 凡参加本活动前~必须事先与自己的家属沟通~取得家属的理解和支持~同时知道并同意该免责声明。参加人报名参加后~视作其家属也已知晓并同意。

    第三条 参加本活动者必须遵守中华人民共和国的相关法律、法规~必须遵循道德和社会公德规范~具有爱惜环境、保护自然的意识~并应该具备以人为本、团结友爱、互相帮助和助人为乐的良好品质。

    第四条 参加活动者在本活动期间的个体人身安全责任自负。活动中一旦出现事故~活动中任何非事故当事人将不承担人身事故的任何责任~但应互相援助。参加活动的成员应当积极主动的组织实施救援工作~但对事故本身不承担任何法律责任和经济责任。

    第五条 活动召集人、组织者、领队对参加本次活动者的人身安全不负有民事及相关连带责任。

    第六条 本协议只本次活动当天有效

    “我已经认真阅读上述条款~并且同意”后可点击报名,报名成功视为同意上述条款



本活动报名成功以本页面显示为准,无需等待短信确认,谢谢您的支持与配合~

黑暗跑团,为爱奔跑!

黑暗挡不住热爱,距离隔不住关怀,未来,黑暗跑团南昌站将继续以陪伴为底色,以专业为支撑,让每周六的秋水广场,成为传递温暖、见证成长的舞台。

黑暗跑团南昌站在一点一点壮大,我们一起做着一起特别有意义且快乐的事。愿我们一路携手、并肩前行,共同书写更多美好的故事!

下一站温暖,等你同行!

2025年5月31日黑暗跑团南昌站开启筹建,8月1日正式建站。为鼓励更多残障人士积极走出家门,增强外出活动能力,更好地融入社会大家庭之中,黑暗跑团南昌站现面向公众长期招募志愿者

管理志愿者:站点运行管理、活动策划与组织、对外联络等

后勤志愿者:地铁站公交站接送、为队员看包、补给发放、文案编辑等

陪跑志愿者:陪同残障人士跑步、徒步及其他活动等

摄影志愿者:活动照片视频拍摄、剪辑等

• 怀揣爱心与耐心,愿意花时间陪伴残障跑友;

• 具备学习意识,认真参与培训并掌握服务技能;

• 能够保证稳定的志愿服务时间,长期参与公益例跑活动。

如果你愿意

放弃自己的配速

去陪伴视障小伙伴一起奔跑

成为他们眼前的光

我们诚挚地

邀请你

加入我们的队伍

一起做一件特别有意义

且快乐的事情

如果你认识

想要与世界进行连结

但是又感到害怕或者没有途径的

视障、听障、自闭症、孤独症等各种症状伙伴

请告诉他们我们准备好了

我们在这里

等你来

滑至文章底部的“ 阅读原文 ”即可跳转至黑暗跑团活动报名链接。

特此声明:

任何个人或团体,在未经黑暗跑团的协商及允许下,不得擅自使用黑暗跑团相关信息作为以盈利为目的的商业用途。违者我们将追究法律责任。


黑暗跑团,等你来加入

(向上滑动启阅)

致黑暗使者:

  黑暗跑团  

黑暗跑团(Running in the Dark)发起于2016年4月,是纯公益性民间残健融合运动团体。组织秉承“以运动无障碍,促人心无障碍”的理念,致力于推动残障人士走出家门、平等融入社会,助力构建包容友爱的社会环境。

黑暗跑团(Running in the Dark)三大使命

1. 包容(Inclusiveness):消除对残障及弱势群体的偏见与歧视,推动社会平等包容;

2. 认知(Awareness):提升公众自我、他人与团队认知,增进人际沟通与信任;

3. 赋能(Empowerment):为残障人士拓展多元就业渠道,挖掘并发挥自身能力与潜力。

黑暗跑团(Running in the Dark)常态化开展跑步、徒步、赛艇、足球、游泳、棒球、攀岩、保龄球等多元文体活动,更带领残障选手参与全国乃至国际顶级马拉松赛事,为残障群体打造集运动社交与自我成长的专业平台。 

规模与影响力

黑暗跑团(Running in the Dark)现有注册成员23000多人,其中残障人士5000多人;全国已设立54个城市分站,十余个城市站点正在筹建。至今已在国内外100多个城市,累计举办6300多场公益活动,组织参与1000多场马拉松赛事,覆盖上海、北京、广州、深圳、杭州、香港、澳门及波士顿、纽约、芝加哥、柏林、东京等国内外知名赛事城市。

经典公益里程碑

【1】2026年5月,成功组织视障跑者完成环太湖240公里接力跑;

【2】2025年7月,助力听障跑者8小时38分钟完成百公里挑战;

【3】2025年5月,助力视障伙伴完成四天三夜122km戈壁远征;同年11月,顺利完成安吉轻越野挑战;

【4】2024年4月,成立中国首支盲人棒球队,并于同年远赴英国参赛;

【5】2023年10月,迎来世界著名马拉松选手基普乔格交流和陪跑;

【6】2020年10月,助力陪伴全国首位盲人跑者9小时40分钟完成百公里挑战;

【7】2018成都双遗马拉松、2019上海马拉松均超200人参赛,诞生国内首位全盲330配速员;

【8】2017年助力中国大陆首位全盲跑者,完赛波士顿马拉松、柏林马拉松。

媒体与官方认可

央视体育、央视新闻、《焦点访谈》、China Daily、中国教育台、各地方电视台,以及美领馆、中国残联、中国盲协、中国聋协、人民日报、新华社、腾讯、新浪、澎湃等超百家主流媒体及机构专题报道;宣传视频累计点击量过亿,专题文章总浏览量超千万,社会公益影响力广泛深远。

  来自“黑粉”们的心声  

1.视障跑者(2018.3.19成都双遗马拉松):没有光明,依然奔跑。你是我的眼,让我看到光明……

2.视障跑者(2018.9.16北京马拉松):今年的北马是这几年天气最好的一天,我的状态也很好,跑的非常放松,因为有了跑团的支持,希望能一直参加。

3.视障跑者 (2017.9.17成都马拉松):这次带伤跑完全程,真正的体会到了什么叫腿疼,因为受伤的膝盖外侧副韧带根本没办法用力,不过痛并快乐着,特别感谢陪跑员中途一直帮忙治疗按摩,放弃自己的成绩,陪我到终点。感恩!

4.视障跑者(2018.9.16柏林马拉松):柏林马拉松是我人生中第24个全程马拉松,感谢黑暗跑团的安排,感谢陪跑员的支持,让这一切成为可能。

5.陪跑员(2018.3.19成都双遗马拉松):跑团让我生活在大家的生活当中!带给我们满满的正能量!!

6.志愿者(2018.3.25重庆马拉松):有一种公益,可以从我们身边做起;有一种慈善,可以将爱心传递自己;点点水珠能够汇成浩瀚的大海;“以跑道无障碍,促人心无障碍,“将照亮追梦者的未来………

黑暗跑团丨我们等你

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