不少市民坚持长期养生忌口、乱吃滋补品，却常年困乏无力、代谢紊乱、脾胃反复不适；肥胖虚瘦、脂肪肝、三高、术后体虚等人群尝试各种节食、代餐调理，问题依旧反反复复。
为精准解决亚健康体虚、代谢失衡、慢病饮食管控、术后康复进补、体质偏颇等各类人群膳食调理需求，普及科学辨证食养知识，帮助大众建立个性化饮食管理方案，减少脂肪肝、三高、肠胃病等慢病进展，即日起，南昌市洪都中医院治未病中心新增中医营养与膳食门诊，一站式定制专属健康饮食方案。
重油外卖、三餐不规律、熬夜应酬、盲目跟风进补已是现代人常态，很多人只懂“多吃补品、少吃肥肉”，忽略自身体质与营养配比，饮食失衡持续损伤脏腑代谢。
中医营养膳食调理融合药食同源辨证与现代精准营养学，打破“千人一套食谱”的通用养生误区，饮食失衡不仅会引发湿气重、乏力失眠、腹胀便秘，还会诱发脂肪肝、高血脂、高血糖、肥胖等代谢慢病，长期不加干预，逐步加重心、肝、脾胃多脏器损伤，是潜藏在日常三餐里的健康隐患。
饮食失衡早期无明显症状，等到体检指标异常、身体长期不适时，脏腑代谢已出现损伤，以下人群可重点筛查调理：
1.长期亚健康人群：困倦乏力、身体沉重、湿气重、气色差、睡眠差、反复上火怕冷；
2.体重体态异常人群：虚胖难减脂、节食易反弹、消瘦不长肉、腹部臃肿；
3.代谢慢病患者：脂肪肝、高血脂、高血糖、高尿酸、痛风、肥胖；
4.脾胃功能薄弱人群：慢性胃炎、餐后腹胀、反复便秘、腹泻、消化不良；
5.中老年慢病群体：高血压、冠心病、心肺慢病、气血亏虚、常年体虚；
6.术后 / 病后康复人群：手术过后食欲差、恢复缓慢、气血不足、免疫力低下；
7.特殊养护人群：孕产妇、老年人、挑食儿童、备孕调理人群；
8.养生误区人群：盲目吃保健品、胡乱忌口、跟风进补，调理后身体反而变差。
量化评估全身营养与脏器代谢
配备专业营养检测设备，无创无辐射、快速出报告，数据直观精准，区别于简单简易体测：
1.肝脏弹性检测仪
精准测定肝脏脂肪浸润程度、肝脏硬度数值，筛查轻中重度脂肪肝、肝纤维化、隐匿肝代谢损伤；结合日常饮食、饮酒、作息习惯，判断高脂高糖饮食对肝脏的伤害，搭配中医疏肝利湿膳食干预，逆转早期脂肪肝。
2.人体成分分析仪
精准测算每日能量、碳水、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质摄入占比，清晰标注营养过剩、摄入缺失、配比失衡问题，纠正过度节食、单一饮食、盲目进补等错误习惯。
营养素分析报告样表
3.个性化膳食调查与评估
通过详细饮食日记采集、生活习惯问询、饮食行为测评，全方位掌握个人三餐规律、零食摄入、饮水习惯、饮食偏好等情况，精准找出导致肥胖、便秘、乏力、湿气重、免疫力低下的饮食诱因，为后续调理提供精准依据。
中西医辨证施膳
依托三甲中医院中医药优势，做到现代营养控指标、中医药膳调体质，大量就诊患者反馈乏力、腹胀、身体困重明显改善：
1.一对一中医体质辨证，区分体质证型，遵循三因制宜（因人、因地、因时）配膳；
2.定制专属内服食疗方、四季养生茶饮，选用药食同源食材，温和健脾祛湿、疏肝降脂、益气养血；
3.针对各类疾病定制专项膳食，如脂肪肝疏肝降脂餐、三高稳糖控嘌呤食谱、脾胃病健脾和胃药膳、术后温和滋补营养餐等；
4.不盲目节食、不极端忌口，兼顾日常口味与调理功效，用三餐替代昂贵保健品，长期调和气血阴阳，降低慢病加重风险。
长期全周期膳食健康管理
一次建档、长期跟踪，不用反复多方咨询养生知识，一站式解决居家饮食所有难题：
1.根据体质、慢病、季节定制一日三餐完整饮食清单，拒绝通用模板食谱；
2.手把手教学食材替换、合理搭配、分量把控，在家轻松执行食疗方案；
3.建立专属营养慢病档案，医师定期随访，随季节、体重、指标变化动态调整药膳；
4.常态化科普四季养生、药食同源知识，纠正大众忌口、进补误区，养成终身健康饮食习惯。
预约挂号方式
微信公众号线上预约（优先推荐）
关注【南昌市洪都中医院服务号】→点击【就诊服务】→【预约挂号 / 当天挂号】→选择北院（红谷滩）→中医营养与膳食门诊
现场窗口挂号
前往南昌市洪都中医院北院一号楼门诊 1 楼挂号窗口，现场直接挂“中医营养与膳食门诊”号。
坐诊医师安排
专家号：王莹 坐诊时间：每周四
普通号：饶颖（周一、周三、周日）；曾珍（周二、周五）
门诊基础信息
门诊名称：中医营养与膳食门诊
就诊地点：南昌市洪都中医院北院二号楼4楼治未病中心
接诊团队：专业中医师团队，兼具中医辨证、现代营养评估双重专业能力
就诊温馨提醒：就诊可携带既往体检报告（肝功能、血脂、血糖、肝脏彩超）、日常三餐饮食记录，方便医师快速评估，精准定制食疗方案。
古语云“大医精诚，食治为先”，真正靠谱的养生，从来不是高价补品，而是适配自身体质的一日三餐。很多人常年饱受脂肪肝、肥胖、体虚乏力困扰，一味吃药、节食，却忽略饮食才是调理根本。南昌市洪都中医院治未病中心中医营养与膳食门诊，打造一体化食养服务，融合现代营养检测与传统中医辨证施膳，针对亚健康、代谢病、术后康复全人群个性化调理。饮食失衡千万不要硬扛，早做营养评估、辨证调理，用日常三餐调和脏腑、平衡代谢，远离慢病困扰，养出长久健康体魄！
