为庆祝第116个“三八”国际妇女节，深入关爱女性身心健康，提升女性自我觉察与内在力量，“身养心·舞动她力量”女性身心滋养舞动沙龙于3月7日下午在学会东湖基地（江西德成）圆满举行。本次活动由南昌市家庭教育学会妇联主办，党支部书记兼会长黄花云，学会妇联执委汪群凤及30余位女性会员参加活动，副会长、学会妇联主席刘小英主持活动。
党支部书记、会长黄花云致辞，送上节日祝福，寄语女性要内外兼修爱满自己才有能力爱别人，“舞动她力量”就是促进身心灵成长，让大家打开身体、积蓄能量、滋养心灵。广大女性朋友要先学会爱自己，再将爱传递给更多家庭和更多有需要的人，一起实现共同幸福的中国梦。 学会妇联精心策划了本次舞动沙龙，旨在为女性提供一个释放压力、回归身体的安全空间；引导女性重新感知与连接自我，提升自我关爱意识；借助舞动疗愈的方式，整合过去、现在与未来的生命能量；在团体互动中建立支持网络，传递“你不是一个人”的温暖信号。
本次活动设计了六个环节，引导大家完成一场深度的身心探索之旅。
第一乐章：归位·与自己相遇。通过无尽灯仪式舞开场，让视线完成从外部世界到内在空间。第二乐章：连接·一个身体动作介绍自己。有人张开双臂如飞鸟，有人双手合十如祈祷，有人轻轻摇摆如风中柳。全场模仿她的动作，笑声中，陌生的壁垒悄然融化。第三乐章：表达·海星之舞 运用身体六个端点，让情绪经由身体自由表达与转化。
第四乐章：对话·时空回响。通过深、暖、亮三色丝带，分别与过去、现在、未来的自己对话，让情绪经由身体自由表达与转化，完成跨时空自我整合。第五乐章：相连·心丝成网。用丝带连接彼此，编织集体“能量场”，体验团体支持的力量。用丝带彼此连接，走出属于自己风采的未来之路。在那一刻，大家真切体会到“我不是一个人”，团体的温暖与力量令人动容。第六乐章：回归·静心礼成。归心整合、分享感悟、合影留念，将体验内化并带回生活。
本次“舞动她力量”三八节主题活动，是学会妇联关注女性成长、服务女性需求的一次创新实践。活动不仅为女性提供了释放压力、滋养身心的空间，更通过舞动这一非语言形式，帮助女性重新连接身体智慧、整合生命能量、建立支持网络。
下一步，学会妇联将继续围绕女性成长、家庭教育和身心健康等主题，推出多元化的系列服务活动，切实发挥桥梁纽带作用，为构建和谐家庭、培育优良家风贡献“巾帼力量”。
