【南昌皮肤科挂号预约】换季免疫力差,当心带状疱疹偷袭!这可不是老年人的专利哦~
现在正值换季期，气温忽高忽低，昼夜温差拉大，人体免疫力易因环境变化出现波动。很多人还没来得及添衣，就被感冒击中了。但比起感冒，还有一种由免疫力下降引发的“剧痛”正在悄然潜伏——那就是带状疱疹。
带状疱疹很多人俗称“缠腰龙”“蛇缠疮”，是由水痘-带状疱疹病毒引起的疾病。
如果你小时候得过水痘，即使好了，病毒也不会彻底离开，而是像“冬眠”一样潜伏在脊髓后根神经节或脑神经节内。当人体免疫力下降时，当季节转换，温差大、疲劳、熬夜、压力大导致免疫力下降时，这些病毒就会“越狱”，沿着神经大肆复制，攻击皮肤和神经，引发带状疱疹。
尤其是中老年人、慢性病患者、长期服用激素或免疫抑制剂的人群，以及近期感冒、发烧的人，都是高危人群。
带状疱疹的症状具有明显特点，发病初期多表现为局部皮肤疼痛、灼烧感、刺痛或麻木感，疼痛部位多沿神经分布，如腰腹部、胸背部、头面部等。
数日后，疼痛部位会出现成簇的红色丘疹、水疱，水疱破裂后会形成结痂，整个病程约1-2周。
但要特别警惕的是：“疹子好了，痛却留下来了。”灼烧感、电击感或刀割样，常常让人难以忍受。
这就是带状疱疹最折磨人的并发症——带状疱疹后遗神经痛（PHN）。这种疼痛可持续数月甚至数年，患者可能连衣服轻轻触碰皮肤都无法忍受，彻夜难眠，严重影响生活质量。年纪越大，留下后遗神经痛的风险越高。
换季期间，以下人群的免疫力容易产生较大波动，请务必警惕：
♢50岁以上的中老年人： 年龄是最大的风险因素，随着年龄增长，免疫系统功能自然衰退。
♢压力大、经常熬夜的年轻人： 不要以为年轻就能硬抗。长期高压、作息紊乱会导致免疫力“断崖式”下跌，近年来带状疱疹在年轻人中的发病率也在上升。
♢慢病患者及免疫低下者： 患有糖尿病、慢阻肺、心血管疾病的人群，或是正在接受免疫抑制治疗的人，也是易感人群。
♢做好换季防护，及时增减衣物，避免受凉感冒；
♢保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累；
♢合理搭配饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，增强免疫力
其次，接种带状疱疹疫苗是最有效的预防手段，尤其是50岁以上的中老年人，建议及时接种，可显著降低发病风险和严重程度。如果不幸发病，一定要及时就医，尽早规范治疗，避免延误病情。
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