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5月11~15日南昌直飞宁夏沙坡头西夏陵镇北堡西部影城贺兰山岩画通湖草原红玛瑙枸杞园览山公园宁夏博物馆双飞五日

2026-04-03 21:40:57

鹰潭市经纬旅行社有限公司是鹰潭地区优秀、诚信、明星旅行社，公司专业从事经营、策划设计和组织高品质、个性化、特色定制旅游组团活动；承接企事业单位团建、会议会务、聚会及景区门票旅游车预订等服务。09年组建经纬俱乐部，积极开展和组织国内旅行、特色自驾游及社会公益等活动。

携手经纬天下游，真诚服务伴您行！

5月11-15日南昌直飞宁夏沙坡头西夏陵镇北堡西部影城贺兰山岩画通湖草原红玛瑙枸杞园览山公园宁夏博物馆双飞五日

参考航班：9C6695 南昌-银川 09:45-12:20 ；9C6696 银川-南昌 13:10-15:45 ；含7KG手提+10KG托运

费用2450元（含鹰潭起止，含机场住宿一晚）

宁夏，一枚被黄土高原与浩瀚沙漠捧在手心的"塞上明珠"。

这里远不止有沙，而是一场风与沙，历史与自然，豪迈与温柔的多元交响。

这趟旅程，带给您的不仅是风光，更是一段有风沙，有故事，有温度的记忆。

在春日的宁夏，遇见一个超出想象的塞上江南，遇见一个不不一样的宁夏!

[产品亮点]

[精选酒店]全程精选当地舒适网评三钻酒店，温馨舒适，来宁夏，给心灵放个假!

[缤纷景点]2大5A+2大4A景区+1个世界文化遗产：

沙坡头5A、镇北堡西部影城5A、通湖草原4A；

贺兰山岩画4A、西夏陵、宁夏博物馆、览山公园；

[美食享受]特别安排清炖土鸡风味餐，特色涮羊肉，贺兰山野生蘑菇面；

[品质保障]精选专业优秀导游，精彩讲解，贴心细致服务；

行程安排

第 1 天各地河东机场-银川

提前收拾好行装，出发前往南昌昌北机场乘坐航班前往美丽的宁夏首府城市--银川市，银川作为国家历史文化名城，亘古至今，苍天厚爱，得益于贺兰山的呵护，黄河的哺育，这里是聚银之地，幸福之川。专车接站前往酒店办理入住，稍事休息后，您可以自行前往银川市区观光。

温馨提示：1、宁夏银川市地处祖国西北内陆，早晚温差较大，气候干燥，请带好合适装束，适量饮水。2、宁夏酒店入住时间一般在北京时间 14:00 以后，若您提前抵达且酒店房间未整理出来可能无法及时入住发生等候情况，给您带来不便敬请谅解。（可先寄存行李在酒店前台后自由活动）。3、舌尖上的银川：百草滩羊涮羊肉、上一冰煮羊（阅彩城店）、国强手抓（贵宾楼店）、红柳枝烧烤、阅彩城观光夜市、金凤万达广场、鼓楼商圈。4、银川市区推荐：凤凰幻城、海宝公园、阅海滑雪场、宁夏博物馆、鼓楼步行街、玉皇阁、团结路夜景。5、工作人员将在您出行前一天 20:00 前联系您，请注意查收短信或接听电话，避免耽误出行时间，祝您旅途愉快！

早餐、午餐、晚餐：敬请自理住宿：银川市网评 3 钻酒店

第2天银川--镇北堡西部影视城--通湖草原--中卫

今日亮点：穿越电影名场面；感受塞外荒漠草原的初春辽阔。

酒店早餐后前往【镇北堡西部影视城】（银川/影视城 25KM,停留约 2 小时）这里以古朴、原始、粗犷、荒凉为特色，是《大话西游》、《红高粱》等经典影片的拍摄地。三月春风略带凉意，行走其间，在苍凉的古堡背景下，春风拂过，紫霞仙子的身影仿佛就在眼前。这里是造梦工厂，更是你圆梦的舞台。并体会苍凉背后的侠骨柔情与电影艺术的魅力。

前往参观【通湖草原】（影视城/通湖草原 180KM，停留约 2.5 小时）穿越至内蒙古阿拉善左旗，抵达【通湖草原】。此时的草原虽未完全返青，但黄沙与天际相接的景象别有一番辽阔苍茫之美。这里水草丰美，被誉为“沙漠中的伊甸园”，您可以体验独特的蒙古族迎宾礼节，感受草原文化的热情。聆听风沙诉说的古老故事。行程结束后乘车前往中卫，入住酒店休息。

♥ 今日沙漠活动 tips：

1、沙漠日照比较强，做好防晒工作；2、由于沙漠的沙子很细小，把精密仪器保管好，比如手机、相机、摄相机等，否则沙粒进入后不容易清理而且还会划伤显示屏；3、在沙漠活动一定要听领队的安排不要离团队太远如离团一定要和领队打好招呼确保随时能取得联系。4、进入沙漠游玩，建议穿鲜艳一点的衣服，红色/黄色/橘色和沙漠拍照都很搭。

5、沙海观光车+骑马+骑骆驼+沙漠卡丁车/沙漠摩托车原价360元/人；优惠价300元/人

6、沙漠越野车（老年观光线） 100 元/人（限乘 3 人，规定线路）

早餐：酒店内 / 午餐：清炖土鸡/ 晚餐：敬请自理 / 住宿：中卫市网评 3 钻酒店

第3天中卫--沙坡头--贺兰山岩画--住银川

今日亮点：（在沙漠边界，寻找心灵的栖息地。当春天遇见黄河，解锁塞上江南的第一抹柔情）

酒店早餐后前往【沙坡头】（中卫/沙坡头5KM，停留约2.5小时）作为“中国十大最好玩的地方”之一，这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处。三月风沙略大，但正是体验“大漠孤烟直，长河落日圆”壮阔意境的好时节。可选择性体验羊皮筏子漂流，感受古人的黄河智慧，亦或远观浩瀚腾格里沙漠。

前往参观【贺兰山岩画】（沙坡头/岩画180KM，停留约2小时）行走在贺兰山下，是参观岩画的好时机。与数千年前的古老岩画不期而遇。那刻在石头上的史诗，在春日清澈的阳光下，显得格外神秘而震撼。在这里，您可以亲眼目睹数千年前古代北方少数民族刻在岩石上的史诗，对话“太阳神”神秘图腾。

♥ 今日沙漠活动 tips：1、沙坡头景区娱乐自费项目参考价格（实际购票价格与项目内容以景区当天实际运行项目和价格为准！）：交通组合套票：原价90，现价79。包含：交通组合（摆渡车+电瓶车）+（滑沙+沙漠天梯）组合。快艇羊皮筏子漂流120元/人；2、沙坡头盛典演绎188元/人。

早餐：酒店内 /午餐:铜锅涮羊肉 / 晚餐：敬请自理 / 住宿：银川市网评 3 钻酒店

第4天宁夏博物馆--红玛瑙枸杞园--西夏陵--览山公园--银川

今日亮点：（与西夏历史对话，夕阳西下，赴一场罗马式日落）

酒店早餐后前往参观【宁夏博物馆】（逢周一闭馆，参观1.5小时），中国省级综合性历史博物馆。新馆位于银川市金凤区人民广场东侧，总建筑面积 30258 平方米，全高 21.2 米，共四层。现馆藏物近四万件。其中三级以上珍贵文物四千余件，经鉴定确认的国家一级文物 159 件。前往参观【红玛瑙枸杞园】（博物馆/红玛瑙20KM，停留约1小时）沉浸式了解宁夏“红宝”的秘密。学习辨别优劣，品尝鲜枸杞原浆，可以为家人朋友甄选最源头的健康伴手礼。前往参观【西夏陵】（红玛瑙/西夏陵15KM,含电瓶车+3D 电影，游览约3小时）在历史的长河中，有许多遗迹如璀璨星辰，默默诉说着往日的辉煌。西夏陵，就是这样一处承载着厚重历史与文化的瑰宝。2025 年7月11日，在法国巴黎召开的联合国教科文组织第47届世界遗产大会上，西夏陵成功列入《世界遗产名录》，开启了它在世界舞台上闪耀的新篇章。是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，也是现存规模最大的一处西夏文化遗址，是国家 AAAA 级景区被世人誉为“ 神秘的奇迹 ”“ 东方金字塔 ”。前往参观【览山公园】（停留约1小时）登上仿古罗马式建筑风格的露天剧场，俯瞰银川市区，是观赏塞上黄昏日落的绝佳位置。在仿古罗马剧场欣赏一场绝美的塞上日落，为旅程镀上金色滤镜。

早餐：酒店内 /午餐：贺兰山野生蘑菇面 / 晚餐敬请自理 / 住宿：银川网评 3 钻酒店

第 5 天银川--温馨的家早餐：酒店含其他餐敬请自理住宿：温暖的家

今日安排：根据航班时间安排送机/站，结束愉快的宁夏之旅！

费用包含：

1、门票：报价包含景点首道门票，本产品按照 60 岁以上优惠核算，60 岁以下需补 200 元门票差价，特价产品为旅行社优惠价格核算，所有证件均不退费（不含景区内设自费项目，另有约定除外）；

2、南昌-银川往返飞机经济舱（托运 10kg 手提 7kg）；

3、用餐：全程含 4 早 3 正餐（25 元/人/餐），早餐 : 自助/围桌；特色餐：（10 人及以上安排）清炖土鸡，铜锅涮羊肉（不足 10 人安排品尝羊肉泡馍），贺兰山野生蘑菇面，晚餐留白■西北地区用餐口味以及餐质可能和其他地区不同，不习惯者请提前自备佐食，敬请谅解。

3、车辆：全程当地旅游车，保证一人一座（22 正座以下旅游车无行李箱）；

4、住宿：全程舒适型酒店双人间（酒店不提供三人间及加床服务；如产生单男单女请补齐单房差安排单人单住）参考酒店：银川：锦江之星品尚酒店/绿洲饭店/世源瑞和酒店。中卫：伊丁酒店/云熙酒店/映客时光/大公馆酒店。

■备注：西北属偏远、发展中地区，住宿条件相对较一般，条件有限，不能和内陆城市的同等级酒店相比，还请请客人多谅解、包涵。

5、导游：持证专业优秀导游讲解服务，

6、保险：旅游社责任险。强烈建议游客自行购买旅游意外险；

费用不含：

1、自由活动期间交通费、餐费、等私人费用；行程中自理用餐；购物场所内消费；小童门票超高费用；2、酒店非免费餐饮费、洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等费用；3、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用；4、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；5、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。及行程中未提到的其它费用等；6、行程中的景区娱乐项目及景区小交通敬请自理；

您可能感兴趣的活动：

【沙坡头景区部分娱乐项目参考价格】（以下为参考价格，具体价格以景区实际为准）

交通组合票含电瓶车+摆渡车+滑沙 79 元/人；

精品组合票含快艇+羊皮筏子+滑沙+摆渡车+骆驼+沙漠冲浪车+电瓶车+黄河玻璃桥299元/人；沙坡头盛典 188 元/人

【通湖草原景区部分娱乐项目参考价格】（以下为参考价格，具体价格以景区实际为准）

沙漠越野车（老年观光线） 100 元/人（限乘 3 人，规定线路）

沙海观光车+骑马+骑骆驼+沙漠卡丁车/沙漠摩托车原价 360 元/人，优惠价 300 元/人

游客须知：

1、出团时请务必带上有效证件，穿运动鞋或平底鞋，请自备防晒用品，晕车药，常用药品(预防感冒,腹泻等)等；贵重物品随身携带，以免丢失。旅途中自由活动时，请结伴出行，不去不安全的地方，不可离团、不可滞留，否则我社有权收取赔偿金。

2、在旅游途中如遇天气、交通、罢工等不可抗力不可归于旅行社的原因造成游客的损失，旅行社不承担赔偿责任，由此造成的行程更改、延误、滞留或者提前结束等发生的费用增加，由游客自行承担。

3、初到异地，因气候、饮食等差异，尤其是老人小孩及胃肠功能较弱者，可能出现腹泄等不适症状，要注意饮食卫生，不吃生冷食物，避免受凉，有不适请及时服用胃肠药，严重者请告知导游。4、旅游途中游客从事爬山、滑雪、骑马、漂流、攀岩等具有人身危险性的活动和自由活动时一定要根据自身的健康状况来自主决定，老人和孩子应有家人陪同不能单独活动；游客在活动期间不遵守规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任。

5、行程中旅游全程请服从工作人员的安排，牢记安全事项，带小孩的游客请时刻注意小孩的安全，防止走失，旅游者每到一地都应自觉爱护当地的文物古迹和景区的自然环境，严格遵守《中国公民国内旅游文明行为公约》，违反公约所产生的法律责任由旅游者自行承担。

6、患有恐高症、心血管疾病、高血压及近期做过手术等各类人群，请根据自身健康条件合理选择参加娱乐项目，有晕车、慢性病等客人请自行携带好常备药品按时服用药物，在旅途中有任何不适请及时告知工作人员。旅行社不承担任何因游客身体状况不适引起的医疗和旅行损失，请提供与旅游活动相关的个人健康信息并履行如实告知的义务；或者不听从旅行社的告知警示，参加不适合自身条件的旅游活动游客自行承担因此产生的全部后果。

7、因各地风俗习惯不同，游览时请谨记入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地接工作人员的工作。

8、汽车座位采取先到先坐、原车原坐原则。如有晕车、年长游客需要坐靠前位置，可自行到第一站上车，旅行社不预留车位顺序。旅行社不预留车位顺序。

9、行程期间如有任何接待质量问题，请在当地及时跟导游或组团社反馈，以便我们及时配合处理解决！行程结束时请您认真填写意见单，通过您的意见单我们可以更好地监督当地的接待质量，您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据。则我社有权收取赔偿金。

宁夏注意事项：

1、参加沙漠旅游切莫单独行动，集体活动是旅游中的重要内容，导游、驼工精诚团结，顾全大局，活动才会锦上添花；

2、沙漠景区沙子较多较细，要小心保护好照相机，摄相机、手机等。

3、宁夏等西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，紫外线强，日照较长，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶、遮阳伞、墨镜、太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用。

4、穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能够全部放在景点上，感觉好极了；

5、来到宁夏，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备；受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣。到宁夏，忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题哦；受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。例如忌食猪、马、骡等不反刍动物的肉和一切动物的血，不食自死物；进入清真禁止吸烟、饮酒，在礼拜堂内禁止拍照等。