江西省委党校中共党史和党的建设教研部副教授、江西省巾帼宣讲团成员张志芳带来首场专题讲座《中国共产党与中华民族伟大复兴》，系统回顾党带领中华民族迈向伟大复兴的奋斗历程，深刻阐释新时代共产党人忠诚、干净、担当的政治品格，引导参训师生在党史学习教育中坚定理想信念、汲取奋进力量。
南昌大学人工智能学院常务副院长徐子晨教授带来《人工智能赋能科研创新与学术写作》专题讲座。他从梳理人工智能的概念入手，分享了人工智能对当今世界的改变，结合前沿案例深入浅出讲解，为参训师生打开“人工智能+”新视野。
南昌大学心理健康教育中心副主任郑霞以《化解压力提心力，健康第一焕活力——研究生骨干心理赋能与压力管理》为题，结合十余年心理咨询实务经验，深入剖析研究生学业、科研与人际压力，系统介绍积极心理学应对策略与自我赋能方法。
南昌大学新闻与传播学院教师、江西省青年讲师团成员刘擎以《言值即战力——有声语言的表达技巧》为题，从发音规律、语言节奏、情感表达等维度切入，结合生动案例引导参训师生感受有声语言的独特魅力，提升语言表现力。
南昌大学艺术学院教师、中国声乐家协会理事胡福军以《音乐赋能学生干部自我关怀与成长》为题，展现音乐在情绪疏导、心理减压中的独特价值。参训师生在悠扬乐声中沉浸式感受艺术温度，完成了一场心灵疗愈的实践探索。
南昌大学体育学院教师、田径七项全能国家级运动健将秦琴带领开展《唤醒体能，聚力同行》体能实训课。课程设置热身激活、体能训练、团队协作三大板块，参训师生在运动中唤醒身体活力、凝聚团队合力。
江铃集团人力资源业务伙伴舒仁凯主讲《研究生求职实战指南：从职业规划到面试通关》，紧密联系研究生求职需求，系统分享简历撰写、面试准备、职业生涯规划等内容，为研究生求职之路指明方向。
