南昌市豫章中学第五周菜谱

亲爱的师生、家长朋友们：

清明时节，春雨润物，草木含青。在这缅怀先辈、感念初心的日子里，豫章中学食堂依旧烟火升腾，用一餐餐温暖可口的饭菜，陪伴学子度过充实的校园时光。

清晨的热粥唤醒晨光，松软面点香气四溢；正午时分，荤素均衡的佳肴热气腾腾，时令鲜蔬与优质肉类精心搭配；傍晚来临，一碗碗热汤抚平学习的疲惫，让味蕾与身心都得到慰藉。校园里最动人的烟火气，就藏在食堂的一日三餐中。

豫章中学食堂始终坚持新鲜食材每日采购，严格筛选、当日清洗、当日烹饪，拒绝隔夜菜品，拒绝过度加工，最大程度保留食材本真滋味，让每一口都新鲜安心、健康放心。

结合青少年生长发育规律与学习消耗特点，食堂科学制定每日食谱，合理搭配蛋白质、维生素、碳水化合物与膳食纤维，做到荤素相宜、粗细搭配，在保证美味的同时，为同学们补充充足能量，助力强健体魄、充沛脑力，让课堂学习更有劲头。

干净明亮的就餐大厅，整洁有序的餐桌环境，严格规范的餐具消毒与后厨卫生管理，共同营造舒心文明的用餐氛围。从食材验收、烹饪制作到分餐上桌、食品留样，每一个环节都严守食品安全标准，用细致与责任守护师生舌尖上的安全。

清明寄哀思，三餐暖人心。豫章中学食堂将始终坚守初心，用心做好每一餐，用营养与温暖陪伴学子成长。愿每一位豫章学子，在美食滋养与春日浸润下，心怀感恩、向阳而行，在校园里逐光奋进、不负韶华！

南昌市豫章中学3月30日—4月4日

第五周菜谱公示（红角洲校区）