南昌徒步登高路线(上)|HR 闭眼冲!
- 2026-03-30 13:20:08
南昌徒步登高路线（上）｜HR 闭眼冲！
谁懂啊家人们😭 南昌团建避开枯燥会议室，去山野吸氧徒步才是王道！
🌿梅岭月亮湾山体公园
📍7.8 公里环线（可选 3-5 公里短圈）；耗时约 2.5-3 小时
亮点：南昌首个森林康养步道✨，沿途打卡千年米槠林🌳、雍正三年古驿道、葛仙台，路况平缓、指示清晰；有休憩点🛋️。
🤖磨盘山森林公园 AI 乐道
📍全长 10.59 公里，徒步 4-5 小时
亮点：全省首创智能步道🚶♀️，人脸识别记数据📊、语音诗词亭🎶，步道造型出圈，拍照好看📸，停车方便🅿️。
💦梅岭虹河谷亲水线
📍全程6.6公里， 往返约 3 小时（适合初学者）
亮点：全程沿溪流漫步，缓无陡坡，夏天还能踩水纳凉🌊 穿梭在万亩竹海里🎋，每一口都是负氧离子，告别职场内卷，主打一个松弛治愈🍃。
⛰️梅岭雷公尖环线
📍6.8km 环线，2.5-3 小时
亮点：从上坪古村出发，途经雷公尖顶峰（海拔 586 米）、乌井水库、高山茶园🍵，登顶可俯瞰南昌城市轮廓和赣江全景🌇📸 土路居多，野趣十足，并肩爬坡超能拉近距离🤝。
🏯怪石岭 “南方小长城” 线（买门票）
📍4.38km，2.5 小时
亮点：南昌独有的 “南方小长城”，长廊蜿蜒山间，19 座烽火台错落分布，云雾缭绕时宛如仙境🌫️ 沿途还有奇石怪洞，随手拍都是古风 + 山野结合的大片🎬。
🎮团建趣味小游戏（徒步途中可直接玩）
✅ 团队闯关小游戏 🚩
✅ 山顶合影挑战 📸
✅ 公司知识问答 🧠
✅ 合唱歌曲 🎤
💡HR 团建小贴士
1. 根据体力选择徒步路线，搭配 1-2 个趣味游戏，避免过度疲劳😌
2. 统一安排大巴🚌，准备急救包🩹、横幅，活动结束后合影留念📷
3. 多抓拍徒步瞬间、互助画面及山野风景，封面用团队大合影或全景图🖼️
⚠️徒步注意事项
1. 穿着休闲运动装、速干衣裤、防滑登山鞋🥾，备一件薄外套应对温差🧥
2. 携带饮用水、电解质水💧、能量零食🍫及防晒霜🧴
3. 安排专人清点人数👥，垃圾随身带走🗑️，爱护环境🌍
南昌团建不用愁，这 5 条步路线闭眼冲就对了！既能亲近自然，又能增强团队凝聚力，再也不用被员工吐槽团建无聊啦😜
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