你是不是也有这样的困扰——明明过了青春期，脸上的痘痘却越来越多？用了各种护肤品，痘痘反而此起彼伏？其实，痘痘（痤疮）的形成不仅仅是“皮肤问题”，还可能与你的生活习惯、饮食、压力甚至激素水平有关！今天，我们就来聊聊痘痘越冒越多的4大原因，帮你找到真正的“战痘”关键！
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痘痘和内分泌有一定的关系，这也是为什么女性的痘痘会在月经期间加重的原因。对痘痘产生严重影响的则是雄激素的分泌，不光男性体内有大量的雄激素，就连女性的体内也有一定的雄激素，只不过分泌水平比较低而已。
毛孔堵塞也是导致痘痘出现的一个重要原因。
毛孔堵塞的原因有两个，一种是油脂分泌旺盛，一种是护肤品使用不到位。
如果体内的雄激素分泌水平非常高，那么油脂分泌的就会特别旺盛，从而引发毛孔阻塞，导致痘痘的出现。
不正确的使用护肤品也会导致毛孔阻塞的情况出现。无论只使用了护肤品，还是彩妆产品，都要仔细的卸妆，避免化妆品残留物堵住毛孔，从而导致痘痘出现。
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细菌感染也是导致痘痘出现的一个重要原因，常见的有丙酸杆菌，还有糠秕孢子菌。这些细菌会在毛囊中生长繁殖，当这些细菌繁殖到一定数量的时候，毛囊就会发炎，这样一来痘痘的出现几率则会增大许多。
过多的食用辛辣刺激的食物，或者过多食用油腻油炸的食物，都会让皮肤的皮脂增多，从而导致毛孔堵塞，最终导致痘痘的出现。平时最好少吃薯片、薯条、咖啡、巧克力等食物。
脸上长了痘痘之后，除了要找到原因并且进行针对性的治疗之外，还要仔细的进行护理。在洗脸的时候要使用温水，而且避免使用刺激性的洗面奶，氨基酸类洗面奶是不错的选择。
另外也不要用手挤痘痘，手上的细菌趁机进入皮肤内部之后，会导致感染发炎，最终使皮肤上留下难看的痘印。另外选择护肤品的时候，建议选择温和无刺激的产品。
南昌中山皮肤病医院
南昌中山皮肤病医院是三级皮肤病专科医院，在南昌市享有较高的声誉和较大的影响，医院一直秉承白求恩精神，坚持贯彻“以病人为中心，以提高医疗质量为根本”，坚持高效、便捷、温馨、和谐的服务理念。为提高医疗质量，医院自主研制出特色疗法治疗白癜风、牛皮癣、鱼鳞病、脱发、荨麻疹、湿疹、皮炎、痤疮、黄褐斑、扁平疣、灰指甲、皮肤瘙痒、雀斑、手足癣、体癣、毛周角化症、皮炎、毛囊炎、酒糟鼻等顽固皮肤病，设施完善、技术先进，是集临床、科研、教学、预防为一体的现代化皮肤病专业医院。
