【食育·舌尖的幸福】南昌市第一中学4.13-4.17营养食谱

春风和煦，暖意渐浓，崭新的一周已然开启。上周五，食堂圆满举办了青团DIY主题活动，同学们亲手揉制面团、包入馅料，在烟火气中沉浸式体验了手工美食的乐趣，用双手揉出了校园生活的清甜与温暖。为守护全体师生健康安心就餐，食堂温馨提示如下：

合理膳食，调养身心。春季气温回升但晴雨交替、昼夜温差仍较明显，建议大家遵循清淡温补、均衡营养的原则，多选用新鲜时蔬与温热餐食，少食油腻生冷，顺应时节调养，增强自身免疫力，以饱满状态迎接新一周的学习与工作。

文明就餐，洁净有序。用餐前后请勤洗手，践行 “光盘行动”，杜绝粮食浪费；不随意丢弃杂物，自觉清理餐桌残渣，共同守护整洁舒心的就餐环境，让每一次用餐都成为惬意的时光。

平安往返，谨慎慢行。近期晴雨转换频繁，路面偶有湿滑，往返食堂途中请放慢脚步、注意脚下，避免滑倒磕碰，平安出行。

新的一周，食堂将以暖心餐食、贴心服务相伴，延续春日美好。愿大家三餐有味、四季安康，工作顺利、学习进步，心情明媚舒畅！

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