【明德南昌・书香工会】卷开万象 师语生香——《蛤蟆先生去看心理医生》
在教育的浩瀚星河中跋涉，书籍始终是最温暖的同行者。它似暗夜灯塔，穿透迷雾照亮育人之路；如千年秘钥，叩响智慧之门，引领我们探寻教育的深邃与广阔。南昌中学沈北分校工会委员会以“卷开万象 师语生香” 为主题，精心筹备了教师读书分享活动。这不仅是一场书香四溢的文化盛宴，更是一次心灵与智慧的深度对话，诚邀您共赴这场与教育诗和远方的浪漫之约！
刘佳，初中美术教师，在美术教学路上，始终秉持着“以美润心，以情育人”的教学理念。美术教育从来不止是技法的传授，更是用艺术温暖心灵、引导学生们感知美好、接纳自我、学会与自己与世界相处的过程。无论是教书育人还是自我成长，都要怀揣温柔与耐心，既要引导学生发现生活中的艺术之美，也要学会关照自身的内心世界，在不断自省、自愈中，成为更从容、更温暖的人，用自己的光和热，陪伴每一位少年向阳生长。
《蛤蟆先生去看心理医生》，是一本没有晦涩专业术语、读起来轻松治愈的心理读物，它以童话般的叙事方式，讲述了一场温柔的心灵对话。书中没有复杂的理论，只用主人公蛤蟆先生与心理咨询师苍鹭的十次交流，把自我成长、情绪和解的道理，讲得透彻又暖心，不管是成年人还是成长中的青少年，都能从中读懂与自己相处的智慧，是一本适合所有人阅读的心灵成长书籍。
不同于专业的心理书籍，这本书用童话故事做载体，用简单直白的对话，拆解复杂的内心情绪，读起来毫无压力。哪怕是平日里不爱读理论书籍的人，也能轻松沉浸其中，在文字里找到情绪共鸣，慢慢抚平内心的焦躁与迷茫，在忙碌的生活里，获得一份独有的心灵慰藉。书中最打动我的，是关于三种自我状态的解读：儿童自我状态、父母自我状态、成人自我状态。我们总会在不经意间，被过往的情绪、惯性的思维裹挟，陷入自我怀疑、精神内耗的状态，就像书中曾经陷入情绪低谷的蛤蟆先生，弄丢了原本的快乐与热情。而这本书能带领我们看清内心的执念，让我们明白，很多时候的不快乐，源于我们被固有情绪困住，学会跳出负面情绪的束缚，以理性、独立的成人状态面对生活，才能慢慢摆脱内耗，找回内心的平静。
作为一名教育工作者，我始终在引导学生接纳自己、勇敢成长，而这本书恰恰告诉我们：成长从来都是一场自我救赎。无论当下正处于怎样的情绪低谷，无论曾经有过怎样的心结，学会接纳自己的不完美，正视内心的每一种情绪，学会与过往释怀，为自己的人生负责，永远都不算晚。这份成长理念，不仅适用于我们每一个成年人，也能让我们在教育学生时，更懂理解、包容与引导，用更平和的心态陪伴孩子成长。整本书没有刻意的说教，却处处充满治愈人心的力量，它让我们懂得，每个人都有陷入低落的时刻，但我们也都拥有自愈自己的能力。就像故事里的蛤蟆先生，最终重拾勇气，找回热爱生活的自己，读完这本书，我们也能积攒更多面对生活的底气，学会好好爱自己，以更从容的姿态面对生活与工作。人生最好的成长，是学会与自己温柔和解，是懂得向内扎根、自我治愈。愿大家都能在书籍中汲取力量，既能以美育之心浇灌学生成长，也能治愈自己、接纳自己，在漫漫人生路上，永远保持热爱，永远向阳而生，好好爱自己，好好赴生活。“学然后知不足，教然后知困”，《礼记・学记》的智慧指引我们，每一次思想的碰撞都是自我提升的契机。愿我们以 “捧着一颗心来，不带半根草去” 的陶行知精神，将书中汲取的智慧化作春风化雨的力量，用 “一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云” 的教育情怀，在三尺讲台播种希望，在知识沃土培育未来。且行且思，且悟且进，期待下次教育之约，我们共赴山海，再谱华章！
