南昌立德小九班学霸,怎么考上710分以上的高分

各位家长、各位同学，大家好，我是泉哥。在南昌做学习规划，我已经干了八年，接触过的学生、见过的学习方法，数都数不过来。

经常有家长来问我，泉哥，到底怎么才能把理科学好？看着孩子数理化成绩上不去，刷题刷了无数，分数就是原地踏步，别提多着急。

尤其是看到南昌立德小九班的孩子，轻轻松松考出710分以上的高分，理科几乎接近满分，心里更是又羡慕又疑惑：这些学霸到底有什么学习秘诀？

今天我就跟大家把话说明白，想把理科学好，底层逻辑从来都不是什么秘密，更不是靠天赋、靠补课，就三条铁律，少一条都不行。

我用5分钟给大家讲透，不管是初中还是高中，只要把这三条做到位，理科成绩想不提升都难。

我跟你们说，这三条铁律，不是我凭空想出来的，是我常年观察立德小九班这些高分学霸，再结合八年教学规划经验，总结出来的实打实的方法。

他们能考出710+的成绩，核心就是把这三点做到了极致，没有任何捷径可走。接下来，我一条条拆开，给大家讲清楚、讲透彻。

第一条铁律：重视课本，回归根本，地基打不牢一切都是空谈

我先说第一条，重视课本，回归根本。

这句话，我相信各位同学、各位家长都听过无数遍，学校老师也天天强调，但我想说的是，真正能把这句话落到实处、做到位的孩子，少之又少。

我问大家几个问题，摸着良心回答：课本上的公式，你能自己独立推导出来吗？定理后面的证明过程，你有没有一字一句认真看过、理解透？课本上的例题，你合上书本，能不看任何提示，从头到尾独立做出来吗？

我认为，只要这三个问题里，有一个答案是不能，那你平时刷再多的题，都是在做无用功，都是白刷。

为什么这么说？理科的学习，核心就是逻辑和基础，考试的题目不管怎么变、怎么绕，不管题干换了什么场景，它的根儿永远都在课本上。

很多孩子觉得课本简单，不屑于看，一上来就啃难题、刷教辅，结果就是基础概念一知半解，做题全靠蒙，稍微换个出题方式就彻底懵圈。

什么叫基础不牢？就是你连一个公式、一个概念是干嘛的，适用什么条件，怎么推导出来的都没搞清楚，就急着冲出去做题。

我觉得，这根本不是在学习，不是在做题，这就是在碰运气。

做对了是侥幸，做错了是必然，刷再多题，也搭建不起完整的理科知识体系。

那到底怎么做才是对的？我给大家一个最简单、最直接的标准：每学完一章，把课本上的公式、定理、例题，全部合上书本，自己讲给自己听。

讲清楚这个知识点是什么，为什么会得出这个结论，到底该怎么用、用在什么题型里。能完完整整、顺顺利利讲出来，没有任何卡顿，才算是真的学会了、吃透了。

我的建议是，只要课本啃不透，就一定不要去碰难题、怪题。同学们一定要记住，课本是1，市面上所有的辅导书、练习册，都是后面的0。没有前面这个1，后面再多的0，都没有任何意义。

我这里想的是，大家去看看立德小九班那些学霸的学习习惯，他们在理科学习上，最看重的就是课本。

尤其是数学、物理、化学这三门，他们的老师在基础概念这块，讲得极其细致，抠得特别严。

如果你有幸见过立德小九班学霸的笔记，你就会发现，他们的笔记里，满满都是课本上的基础概念、定理推导，还有课本例题的详细拆解，解题技巧也都是基于课本知识点延伸出来的。

他们从来不会跳过课本，直接去刷难题，正是因为把课本根基打牢了，后续做题才会又快又准。

第二条铁律：搞透错题，同类巩固，间隔重复，杜绝假性学会

接下来讲第二条，搞透错题，同类巩固，间隔重复。

我想说的是，这一条，是绝大多数孩子都在做错、都在走弯路的一点。

很多孩子对待错题，流程都一模一样：做完题批改完，看到错题，看一眼答案，恍然大悟，哦，原来这么做，我懂了。

然后工工整整把错题抄在错题本上，字体写得特别漂亮，步骤抄得一字不差，就觉得自己把错题搞定了。

可结果呢？下次考试，同样的题型，哪怕只是变个数字、换个题干，照样做错，之前的错一模一样。为什么会出现这种情况？

我认为，核心原因就是，看懂答案不等于真正搞懂，把错题抄下来不等于自己会做了。这就是典型的假性学会，自我感动式学习，看似付出了时间，实则毫无效果。

今天我给大家一套不用刻意整理错题本，但是比抄错题高效十倍的方法，一共三步，照着做，错题才能真正变成提分的帮手。

第一步，彻底把错题搞懂，用讲题法检验。

拿到错题，先把答案合上，不要依赖答案解析，自己从头到尾把这道题讲一遍。

讲清楚这道题考察的是哪个知识点，第一步该做什么，第二步该做什么，每一步为什么要这么做，思路是怎么来的。

讲的过程中，但凡有卡顿、讲不明白的地方，就是你知识漏洞最明显的地方。

这时候再回头去翻课本、看知识点、问老师同学，把这个点彻底弄懂，然后再重新讲一遍，直到能流畅、完整地讲出来，没有任何疑惑，这道题才算真正变成你自己的知识。

第二步，找同类题巩固，补齐一类题的漏洞。

一道题做错，绝对不是偶然，说明你在这类题型、这个知识点上，存在明显的知识漏洞。

我跟你们说，只订正这一道错题，就好比墙上破了一个洞，你只随手塞了一块砖，看似补上了，风一吹还是会漏。

想要彻底补齐漏洞，必须找3-5道同类题型去练习。

不管是练习册里的同类型题目，还是用搜题软件找相似题，都可以。

做完这3-5道同类题，哪道还会卡壳、做不出来，就说明这个漏洞还没完全补上，继续回头巩固知识点、钻研解题思路，直到同类题都能顺利做对。

这一步做完，你补齐的就不是一道题的漏洞，而是一整类题型的漏洞，以后再遇到类似题目，就不会再出错。

第三步，间隔重复，对抗遗忘曲线。

这一步，是所有孩子最容易忽略、但也是最关键的一步。

很多孩子把错题弄懂、同类题做完，就觉得万事大吉，再也不管了。结果过了三天、一周，再拿出来做，又不会了。

我觉得，这不是孩子笨，而是正常的遗忘曲线在起作用，学过的知识、弄懂的错题，不及时复习，一定会遗忘。

所以，不用把错题抄得满满一本，而是要把错题复习安排到自己的学习时间表里：

第一天，把错题弄懂+做完同类题；

第三天，把原来的错题和同类题，各自挑一道再做一遍；

第七天，再完整做一遍；考试之前，再过一遍。

直到这道题、这类题型，每次做都能完全做对、思路清晰，才算真真正正把这个漏洞堵上，彻底过关。

各位一定要记住，错题管理的终极目标，从来不是把错题抄下来、记下来，而是以后遇到同类题目，再也不犯错。

立德小九班的老师，对学生的错题要求极其严格。

我了解到，他们会经常性让学生上交错题相关作业，要求孩子把错题反复梳理、重新演算，不管是课本上、练习册上还是试卷上的错题，孩子们都会主动把重点、难点、易错点全部标注出来，反复复盘。

正是这种严格的错题管理，让他们的理科知识没有任何漏洞，考试自然不会丢分。

第三条铁律：有效题量达标，见多识广，拒绝傻刷

最后一条，也是很多家长和孩子误解最深的一条：题量一定要达标，多见题型，见多识广。

听到这里，肯定有人会说，泉哥，现在不是不提倡题海战术吗？怎么还要让孩子多做题？

我这里想的是，我所说的题量，是有效题量，绝对不是盲目傻刷，这两者有本质的区别。

什么叫傻刷？就是一道题你已经完全会做了，思路清晰、步骤熟练，还重复做十遍、二十遍，这纯粹是浪费时间，消耗孩子的学习精力，对成绩提升没有任何帮助。

什么是有效题量？我给大家分成两点来说。

第一，基础题要练到极致熟练，闭眼都能做对。

理科学习，基础题占分比例最高，只有把基础题的做题速度、准确率提上去，不丢一分不该丢的分，才能拿到基础分数。这就需要足够的基础题练习，把知识点运用练到条件反射，看到题目就知道思路，不用过多思考。

第二，也是更重要的一点，多去见不同题型，拓宽解题思路。

现在的理科考试，越来越灵活，同样一个知识点，出题方式千变万化，今天换一个场景，明天换一个问法，就像换了一身衣服。

如果孩子只做过基础题型，没见过变式题、拓展题，考试一遇到陌生题型，立马就会慌神，根本不知道从哪里下手。

我的建议是，在课本基础打牢、错题漏洞全部补齐的前提下，每周给自己安排固定的时间，去做那些看起来有点陌生、需要思考、稍微拐个弯的题型。

做不出来没关系，不用钻牛角尖，看完答案解析，把思路弄懂、把知识点吃透就可以。核心目的不是非要一次性做对，而是让孩子见过这个出题套路，积累解题经验。

题型见得越多，孩子在考场上遇到陌生题的陌生感就越低，心态就越稳，不会一遇到新题型就慌乱，自然能发挥出自己的真实水平。

立德小九班的学霸们，除了吃透课本、抓好错题，也会主动去做足量的有效刷题。

他们不是盲目做题，而是针对性地刷基础题、刷变式题，通过做题巩固知识点、积累题型，把知识点和做题技巧完全融合在一起，这也是他们能考出高分的重要原因。

三条铁律环环相扣，缺一不可

我跟大家总结一下，理科学习的这三条铁律，是一条完整、不可分割的学习链条：课本是地基，错题是补漏洞，有效题量是搭骨架。

地基打不牢，知识体系就立不起来；漏洞补不上，做题就会不断丢分；题型见得少，考试就容易慌乱。

少了其中任何一条，理科学习都立不起来，成绩很难有质的提升。

我在南昌做了八年学习规划，见过太多孩子理科成绩差，不是因为不努力，而是努力错了方向，一直在做无用功。而立德小九班这些710分以上的学霸，恰恰是把这三件最简单的事，做到了极致，没有任何投机取巧。

各位同学，不要总羡慕别人的高分，与其盲目刷题、焦虑内耗，不如沉下心来，从今天开始，吃透课本、抓好错题、刷对题目。

各位家长，也不要急于求成，引导孩子把学习根基打牢，找对方法，理科学习的路上，每一分努力都不会白费。

我是泉哥，专注南昌本地学习规划，后续我会继续分享更多理科学习干货、南昌本地升学技巧，有任何学习上的问题，都可以随时找我交流。

也希望每一位孩子，都能找对学习方法，攻克理科难题，考出自己满意的分数！

如果你们在孩子的物理学习或者初中理科学习上有什么疑问，也可以随时找我交流，我会尽我所能，给大家提供一些实用的建议。