5月6日,江西省红十字“三献”志愿服务队心理志愿服务团队为舒缓护理人员工作压力,丰富精神文化生活,联合南昌大学附属康复医院护理部开展“以乐润心·以爱护航”音乐润心艺术疗愈鼓圈沙龙活动。
本次活动由江西省红十字“三献”志愿服务队心理志愿服务志愿者、南昌大学艺术学院音乐系副主任胡福军现场引领,共60余名护理同仁欢聚一堂,在旋律与节奏中释放压力、放松身心、凝聚力量。
在轻松温暖的氛围中,音乐疗愈鼓圈沙龙正式开启。志愿者胡福军现场讲解乐器特点与演奏方法,带领大家沉浸式感受节奏强弱、快慢变化,引导大家用手中的乐器共同创造和谐旋律。全员跟随节拍自由敲击、互动合奏,没有复杂技巧,无需音乐基础,大家在欢声笑语中释放压力、舒展身心,现场洋溢着轻松愉悦的气息。
第44届南丁格尔奖获奖者、江西省红十字会终身荣誉副会长邹德凤表示:“此次鼓圈疗愈活动形式新颖、温暖治愈,不仅有效缓解了护理人员长期工作带来的紧张与疲惫,更能让大家在集体互动中感受到团队的温暖与力量。”现场不少参与此次活动的护理人员说:“走出诊室、放下忙碌,在纯粹的节奏互动中难得地放空了自己,紧绷的情绪得到了舒缓,接下来也会带着更饱满的状态投入到临床护理工作中,为患者提供更优质温暖的医疗护理服务。”
据了解,江西省红十字“三献”志愿服务队心理志愿服务团队通过运用古典音乐、古琴曲、白噪音不同类型的音乐以及音乐想象放松等音疗技术,使参与者深度体验,放松心情,大脑小休,乐享睡眠。从音乐感知、审美共鸣到身心健康,让音乐(体验)成为参与人员日常自我关怀的健康方式。下一步,江西省红十字“三献”志愿服务队心理志愿服务团队也将继续关注更多群体的身心健康需求,链接更多专业心理服务资源,开展更多形式丰富的关怀服务。