南昌县总医院赴南昌县委党校开展“中医药文化进机关”八段锦教学活动

活动现场，中医院院区刘金艳医师结合党员干部长期伏案工作、工作节奏快、身心压力较大的职业特点，深入浅出地讲解了八段锦的历史渊源、文化内涵及其在未病先防、强身健体方面的独特价值。

教学采取“理论讲解+实操演练”相结合的方式。刘金艳医师首先逐式解读八段锦动作的口诀与要领，随后由气功教练现场示范“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”“调理脾胃须单举”等核心动作，重点纠正站姿、手势、呼吸节奏等关键细节，对动作不规范的学员进行一对一指导，并耐心解答大家提出的养生疑问。现场党员干部学习热情高涨，认真聆听、细心揣摩，跟随老师节奏反复练习，在柔和舒缓的动作中沉浸式感受中医药养生文化的独特魅力，现场氛围轻松融洽、秩序井然。