小腹坠胀月经量大?南昌建设医院科普子宫肌瘤高发与预防

子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，近年来发病呈现明显年轻化趋势，二十多岁、三十岁的年轻女性体检查出肌瘤的情况越来越普遍。南昌建设医院妇科专家分析，子宫肌瘤的发病与体内雌激素水平过高、长期熬夜、精神压力过大、肥胖、频繁食用滋补保健品、情绪易怒焦虑密切相关。虽然子宫肌瘤大多为良性，但肌瘤过大、数量过多，会引发月经量增多、经期延长、严重贫血、小腹坠胀、不孕、反复流产等问题，必须重视日常预防与定期检查。

子宫肌瘤的典型症状主要有：月经量明显增多、经期延长、经血伴随大量血块；小腹坠胀、腰部酸痛；腹部可摸到明显包块；肌瘤压迫膀胱、直肠，出现尿频、便秘；备孕困难、反复流产。南昌建设医院告诉大家，体积较小、无症状的子宫肌瘤，无需过度治疗，定期复查即可；肌瘤较大、数量较多、症状明显的患者，要及时遵医嘱干预治疗。

做好日常预防，能有效降低肌瘤生长、增大的概率。南昌建设医院建议女性，日常少吃蜂王浆、阿胶、雪蛤等富含雌激素的滋补品；减少油炸、辛辣、高脂肪食物摄入；科学控制体重，肥胖会导致体内雌激素堆积，刺激肌瘤生长；杜绝长期熬夜，避免内分泌紊乱；保持情绪稳定，少生气、少焦虑，不良情绪会刺激肌瘤加速变大；避免长期久坐，促进盆腔血液循环。

女性每年必须做一次妇科B 超检查，排查子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科问题。备孕女性建议孕前全面体检，排查肌瘤，避免孕期肌瘤增大，影响胎儿发育。南昌建设医院提醒，切勿轻信偏方、保健品能消除子宫肌瘤，肌瘤无法通过药物彻底消除，定期监测、科学干预才是正确方式。

很多女性查出子宫肌瘤后过度恐慌，其实绝大多数肌瘤都是良性，只要管控好生活习惯，定期复查，就能稳定控制肌瘤大小。南昌建设医院建议，子宫肌瘤患者经期多吃补铁补血食物，预防缺铁性贫血，出现不适症状及时就医，科学治疗，远离肌瘤带来的健康危害。