科学防控近视 守护光明未来 | 南昌当代职业高级中学近视防控宣传周活动
眼睛是探索世界的窗户。为切实做好学生近视防控工作，守护学生视力健康，南昌当代职业高级中学多措并举，开展系列爱眼护眼专项活动，全方位织密校园护眼防护网。
6月4日，学校在校内设立视力检测点位，在校医统筹协调下，专业眼科医护人员入校开展全年级公益视力普查。各班级由班主任分时段带队、有序错峰参检。工作人员逐一测量学生裸眼视力、屈光数据，细致登记每位学生视力档案；针对视力异常、近视度数增长过快的学生单独标注，第一时间反馈给班主任与学生家长，做到早发现、早干预、早矫治。
升旗仪式上，学生代表分享护眼小故事，宣讲近视防控重要性，向全体师生发出护眼倡议：坚持户外活动、控制电子产品使用、保证充足睡眠与均衡饮食，将护眼融入每日学习生活。
各班以“科学防控近视，共筑光明未来”为主题召开爱眼班会。班主任借助近视科普图片、短视频，从近视形成诱因、不良用眼危害、日常护眼等多方面授课，纠正趴在课桌上看书、近距离玩手机、暗光下用眼等坏习惯，带领学生学习“一拳一尺一寸”正确读写姿态，互动问答加深护眼记忆。
1.保持正确读写姿势：牢记“一拳、一尺、一寸”原则，即胸口离桌子一拳，眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸。
2.控制电子产品使用时间：非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
3.保证充足户外活动：每天日间户外活动2小时以上是最好的预防手段，让眼睛在阳光下得到放松。
4.坚持做眼保健操：认真做好每天的眼保健操，缓解眼部疲劳。
5.均衡饮食，充足睡眠：多吃蔬菜水果，少吃甜食，保证每天充足的睡眠时间。
守护明亮双眼，相伴快乐成长。南昌当代职业高级中学将常态化开展视力抽检、护眼科普活动，家校携手，齐抓共管，守护孩子们清晰视界，陪伴学生健康成长。
来源：学生发展中心
文字：肖静
图片：陈彦吉、万云亮
编辑：张俨
一审一校：王亮亮
二审二校：帅小梅
三审三校：肖驰鸣
🚌公交：南昌火车站、南昌长途汽车站前往火车站东公交站乘坐258路|263路至顺外村公交站
