立德树人守初心培根铸魂育新人——南昌健康职业技术学院“周末晚点名”主题班会(五十八)

为引导广大青年学生树立健康生活理念，远离烟草危害，5月31日，各系利用周末晚点名举办“无烟校园·健康生活”主题班会。

护理系

2025级老年保健与管理2班辅导员结合近年来高校学生吸烟及二手烟暴露的典型案例，深入剖析了烟草对呼吸系统、心血管系统的多重危害，以及二手烟、三手烟对公共健康的潜在威胁。她现场科普了科学戒烟方法与校园控烟相关规定，引导学生自觉远离烟草，坚决拒吸第一支烟，主动抵制校园吸烟行为，携手共建无烟、健康、文明的校园环境，用心守护自己与他人的身体健康。

2025级老年保健1班辅导员结合近年来校园吸烟引发的健康与安全典型案例，深入剖析烟草对个人生理健康、校园安全及公共环境的多重危害。她引导学生深刻认识吸烟风险，坚决做到不尝试、不跟风、不传播，切实提升自我保护与文明责任意识，携手共建清新无烟的健康校园。

康养系

2025级中康4、5、6班及健身2班辅导员从青少年吸烟的好奇、模仿及虚荣心理切入，深入剖析香烟尼古丁对呼吸系统、体能及智力发育的不可逆损伤，并明确二手烟对他人的健康威胁。针对时下流行的电子烟，辅导员着重揭露了其成瘾本质与健康隐患，戳破“戒烟神器”的虚假宣传，有效纠正了认知误区。

同学们认真聆听、积极互动，郑重承诺将自觉远离传统烟草与电子烟，主动参与控烟宣传，争当校园禁烟“卫士”。此次班会切实增强了学生的自我保护意识与社会责任感，推动无烟校园建设走深走实，助力青少年以强健体魄拥抱青春时光。

2025级康复5、6、7、8班辅导员结合典型案例，深入剖析吸烟对个人身心、二手烟对他人及环境的危害，重申校园禁烟要求，倡导学生互助监督，共建清新校园。

同学们纷纷表示，通过学习进一步明晰了行为边界，今后将严守校规、摒弃陋习，以健康体魄投身学习生活。

食品药品系

2025级药学1、2、7班辅导员指出吸烟缓解压力实为认知误区，烟草不仅侵蚀身体，更会引发情绪波动、焦虑易怒与精神低迷，加剧心理内耗，阻碍阳光心态的养成。他强调，健康的青春无需烟草伪装。面对压力，同学们应主动选择运动宣泄、倾诉求助、规律作息等积极方式，拒绝用香烟麻痹自我。

2025级药学3、4、5、6班辅导员在烟草危害科普与案例分析环节，深入揭示了烟草中的有害物质对青少年身体机能的具体侵蚀路径。他重点聚焦成瘾机制与心理健康，不仅剖析了尼古丁成瘾的生理原理，更深层解读了吸烟行为背后潜藏的焦虑、从众等心理动因，引导学生正视情绪困扰，学会通过科学健康的方式排解压力，坚决摒弃依赖烟草寻求短暂慰藉的错误做法。

医学技术系

2025级口腔卫生保健2班辅导员紧扣“认识烟草危害、远离烟草诱惑、共建无烟校园、畅享健康未来”四个方面，通过详实的数据与科学的病理解析，带领同学们深入了解尼古丁、焦油、一氧化碳等物质对呼吸系统、心血管及免疫系统的严重侵蚀，并深刻认识到二手烟带来的隐形威胁。针对“吸烟解压”“吸烟社交”等认知误区，她引导学生树立正确的健康观，并掌握了明确戒烟动机、制定科学计划、寻求多方支持及培养替代习惯等科学戒烟方法。

2025级口技1、2、3、4班辅导员以详实数据与触目惊心的案例，深入剖析烟草对青少年身体发育的严重危害，重点阐释二手烟、三手烟对周围人群的隐形威胁。随后，通过PPT互动问答，同学们围绕“如何有效拒绝第一支烟”“如何与吸烟室友沟通”等实际问题展开热烈讨论，一致表示不仅要自身坚决远离烟草，更要主动担任控烟宣传员，互相监督，共同守护宿舍与教室的洁净空气。此次班会既是一次健康知识的普及，更是一场关于自律与责任的深刻教育。青春不应被烟雾笼罩，健康需用行动呵护。