南昌:社会体育指导员让健身更科学

为了提高市民科学健身水平，近年来，我市持续探索通过社会体育指导员和全民健身志愿服务的方式，进一步促进全民健身锻炼更加科学化、规范化。

在南昌八一体育场的一间舞蹈房里，一场社会体育指导员教学开放日活动正在进行，广场舞项目国家级社会体育指导员曾灵，正在带着学员们跳一支动感的新疆舞。她边示范，边讲解，将舞蹈中的重难点做了详细分解，针对动作误区，及时指出注意事项，学员们学得十分投入，纷纷感叹收获满满。

市民孙光翠：“在以前，我们的动作都很简单的。自从有了社会体育指导员以后，他们不仅教会了我们很多很多的舞，而且教我们怎么样科学健身，比如说新疆舞、藏族舞还有傣族舞，让我们在跳广场舞的过程当中保护自己，让我们不受伤。”

市民吴丽红：“以前我们觉得广场舞只是健身，就是在广场上面跟着一起跳，跟着一起动。经过接触社会（体育）指导（员）的指导，发现健身过程是有科学的，而且是有规范的，所以在这个学习过程中，我不仅提高了自己的身体（素质），感觉技术上学习上也不断提高，对我们的帮助非常非常大。”

学员中，既有广场舞爱好者，也有来自各个县区的指导员，她们趁着开放日来学习新舞曲，掌握更多舞蹈技巧。

红谷滩区一级社会体育指导员江春红：“我们就想来学习更加多的舞种来进行推广，我们要避免（运动中）一些不必要的伤害，怎样去科学指导自己队员去学习，像我今天学的这个新疆舞，那么我回去以后先把我的队员们带好学起来，进行一个全面推广教学培训。”

室内广场舞跳得火热，体育公园广场上，传统武术培训也正在展开。大家在指导员的带领下练习基本功。有不少年轻人加入其中，在一招一式间放松身心，锻炼体魄。

市民陈德东：“因为对武术我从小就比较喜欢，当时一直不知道怎么入门，后来有这个体育指导员来教我们，就感觉学得更快，他会教我们从基本功开始练起，马步、弓步还有一些柔韧性开始练起，很科学，练起来也比较轻松。”

南昌市体育总会秘书长伍革：“我们的社会体育指导员，主要是服务于我们全民健身的这些受众，指导他们进行一些项目锻炼的指导和技能的掌握，充分贯彻‘以人民为中心’的发展理念，通过科学健身指导满足群众体育健身需求，助力各类体育项目在群众中的推广，保障各类群众体育赛事顺利举行，以实际行动谱写着‘体育为民’‘体育惠民’。”

目前，我市培养国家级、一级、二级、三级社会体育指导员共17300多人，每个村（社区）都配备有1名以上的社会体育指导员，达到每千人中配备2.65名社会体育指导员，超过了全国和全省的平均水平。