南昌市东方明珠高级中学2026年端午节放假通知

1. 严防溺水。全体学生务必严格遵守防溺水“六不准”纪律要求。家长要重点抓好节假日溺水安全监管，严格落实“四知道”要求，守护生命安全。

2. 交通安全。遵守交通规则，不闯红灯、不横穿马路，骑行电动自行车须佩戴安全头盔，不乘坐无牌无证、超载车辆。外出全程注意路况，文明出行，平安往返。

3. 饮食卫生。合理膳食，不暴饮暴食，不食用过期、变质、三无食品，少吃生冷辛辣食物，谨防食物中毒，守护身体健康。

4. 居家安全。居家注意用电、用火、用气安全，规范使用电器设备，远离易燃易爆物品。独自在家时关好门窗，提升自我保护意识。

1. 科学规划时间。合理分配休息、学习、运动时间，制定假期计划，认真完成学习任务，坚持劳逸结合，杜绝沉迷手机、网络，养成自律好习惯。

2. 保持心理健康。保持积极乐观的心态，多与家人沟通交流，主动排解负面情绪，积极参与家庭劳动，放松身心，调适状态。

1. 体验端午习俗。主动了解端午节的由来与传统文化，学习端午民俗知识，感受端午文化魅力，增强传统文化认同感与自豪感。

2. 参与实践活动。积极参与包粽子、挂艾草、系五彩绳等端午传统实践活动，在亲身体验中传承民俗文化，涵养美好品德。

粽叶飘香，岁岁安康。祝愿全体师生及家长朋友们端午安康、阖家幸福、万事顺遂！

南昌市东方明珠高级中学

2026年6月16日