家长要教育并监督孩子切实做到“防溺水六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的孩子不擅自下水施救。特别要教育孩子遇到同伴溺水时避免盲目施救，要寻求成人帮助，防止发生溺水事故。同时，要严格教育孩子不要到河边、水沟、水渠、水塘等有水的地方玩耍或钓鱼(捕鱼),以防不测,造成伤害。
告诫孩子不要乘坐农用车、货车、三轮车、老年代步车、非法改装车等非法营运车辆；不乘坐不佩戴安全头盔、加装遮阳伞（篷）的摩托车、电动车；不坐无牌无证车、超速超载车；特别是未成年人不得骑乘摩托车、16周岁以下不得骑电动车上路行驶；不闯红灯，不乱穿马路，自觉遵守各项交通规则。家长自驾出行的，要为孩子做好榜样，系好安全带，避免疲劳驾驶，不超载、不超速，严格遵守交通规则。
假期期间，教育孩子不沉迷网络，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人，不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论。教育孩子增强自护意识，不随意约会网友，不沉溺虚拟空间、网络游戏、邪恶动漫、低俗小说、网络赌博。
教育孩子注意食品卫生安全，不吃不洁食物、过期变质食物和“三无”食品，特别要教育孩子不买街上无证照商贩出售的“五毛”食品，不食用来历不明的可疑食物，防止食物中毒。
假期期间，如果选择出行，要提前通过权威渠道了解旅游目的地的开放情况、交通情况、门票预约等，合理规划行程，尽量避开出行高峰时段。务必关注各地天气变化和交通状况，特别是灾害性天气预警信息，根据天气状况及时调整行程。家长带孩子玩游乐设施时，要先认真阅读游玩说明，根据孩子的年龄、身高等要求去选择适合的游乐设备。
家长要为孩子营造温暖祥和的家庭氛围，避免不良家庭关系、过度压力造成学生心理问题。要注意孩子的心理健康，多与孩子双向平等谈心，充分尊重和理解孩子，关注孩子的情绪变化，多倾听孩子的心声，发现问题及时疏导。
淡淡粽香寄安康，殷殷嘱托护成长。孩子的平安与健康，是家校共同的心愿。愿全体家长与学校携手并肩，用心守护、悉心引导，让孩子们在感受传统节日魅力的同时，平安、快乐、充实地度过端午假期。
祝愿全体师生及家长：端午安康，阖家幸福！
南昌市第十九中学
2026年6月16日
