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近日,南昌市财政局举办干部职工心理健康讲座。本次讲座特邀江西省精神卫生中心心理科主任吕品,以“职场中压力和情绪的调节与适应”为题作专题分享。
本次讲座通过真实临床案例、互动心理测试、情景模拟演示等形式,深入浅出地拆解了职场压力的来源、负面情绪的生成逻辑,以及忽视心理疏导可能引发的各类身心问题。授课老师还针对财政工作节奏紧、任务重、标准高的特点,手把手教授了多种简便易行的实用调节技巧,并对普遍性的家庭与工作平衡、突发应急任务心态调整等问题进行解答。整场讲座气氛热烈,参会人员纷纷表示授课内容贴近日常工作,指导性与实用性极强,参训后受益匪浅、收获颇丰。
下一步,南昌市财政局将持续做好干部职工关心关爱相关工作,推动全局干部职工以更健康的身心状态、更积极的工作担当,为南昌财政事业平稳有序发展注入持久动能。
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