个人简介：梁铁民，男，1965年生人，中国书法家协会会员。曾就读于国家画院沈鹏书法课题班与精英班，现任江西省书法家协会常务理事、楷书委员会秘书长，江西省书法家协会培训中心书法导师，并受聘为中国文化促进会导师团成员。长期担任赣州书法院院长，主编《赣南书法史》等著作。2024年在赣州美术馆成功举办“得意忘形——梁铁民书法个人展”。
个人简介：李革，男，1968年生人，大专学历。持有中国围棋协会颁发的围棋教师资格证及业余5段段位证书，具备多年一线围棋教学经验。教学风格深入浅出、旁征博引，擅长将抽象棋理转化为生动易懂的课堂内容，深受学员喜爱。
个人简介：丁武辉，男，1986年生人。江西省象棋冠军（棋协大师）。2007年湘粤赣三省六市象棋团体赛冠军，2009年江西省象棋等级赛棋协大师称号获得者。2009至2025年间十五次荣获赣州市象棋大赛冠军，2025年江西省象棋公开赛“未来悦杯”冠军。
个人简介：鲁文超，男，1969年生人，毕业于赣南师范大学中文系。现为赣州市章贡区掼蛋协会执行会长、赣州市好久不见掼蛋俱乐部创始人。多次组织参加省市级掼蛋公开赛、昌赣掼蛋邀请赛、章贡区老年体协掼蛋锦标赛，均荣获佳绩。
个人简介：陈华英，女，1961年生人。现任赣州市柔力球协会法人代表兼副会长，柔力球一级教练员、一级裁判员。荣获国家体育总局网络柔力球大众推广套路视频大赛一等奖、全国柔力球（网络）视频大赛二等奖等多项荣誉。长期致力于柔力球运动的推广与教学，积极参与组织市、区全民健身展示和社区柔力球指导活动。
个人简介：王红，1969年生人。获柔力球教练员等级证书，柔力球裁判员等级证书。有4年以上柔力球团队教学经验，擅长零基础入门及进阶技巧指导。精通柔力球基本功（如抛接、旋转、绕环）及套路编排。熟悉运动损伤预防与康复知识，能针对性调整学员动作。
个人简介：郭舒，男，1985年生人，毕业于江西应用职业技术学院，大专学历。曾获中国新丝路模特大赛江西赛区十佳、全国十佳男模，中国东方国际模特大赛上海赛区十佳男模，环球国际模特儿大赛中国赛区十佳。曾任模特培训机构男模及空乘男学员指导老师，具备丰富的教学与行业实践经验。
个人简介：钟晓凤，女，1975年生人。陈式太极拳第十二代传承人，熟练掌握陈式精炼26式，老架一路二路，陈式太极单剑，春秋大刀等套路，陈家沟功夫学校赣州推广中心创始人。2024年5月获得高级国际太极拳推广拳师资格证。
个人简介：刘浩辉，男，1999年生人，本科学历，毕业于河南省南阳师范学院。赣州市音协会员，赣州市立方音符工作室主理人，南康区芙蓉花开全民艺术普及工程流行演唱教师。专注深耕流行声乐教学多年，曾获蓉江新区十大歌手大赛最佳歌声奖，南埜之声全民K歌大赛优秀歌手奖。
个人简介：杨海峰，男，赣州市中医院关节外科副主任，副主任医师，国家骨科中心保膝联盟及华南保膝联盟成员。本科毕业于南昌大学，先后于广东省中医院骨关节外科、南昌大学第二附属医院骨科进修深造。临床擅长股骨头坏死早期保髋治疗、膝骨关节炎阶梯化保膝治疗、人工髋膝关节置换与翻修手术，以及运动医学相关疾病的诊疗。现任赣州市医学会运动医疗分会青年委员会常务委员、赣州市中医药学会骨伤专业委员会委员。多年来在国家级期刊发表多篇学术论文，并主持完成多项省、市级科研课题。
个人简介：巫英俊，赣州市中医院关节外科主治中医师。毕业于江西中医药大学(临床医学院骨伤专业)，研究生学历。师承江西中医药大学附属医院(江西省中医院)陈岗教授。现为江西省中医药学会骨伤专业委员会关节组委员，江西省中医药学会骨伤专业委员会运动医学组委员，赣州市中医药学会骨伤专业委员会委员。2018年参加赣州市卫生应急救援比赛个人二等奖及团体一等奖。擅长运动创伤，关节周围骨折，中西医结合治疗髋、膝关节退行性变，股骨头置换，股头血性坏死等相关疾病。
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
