你想探索内心深处的自己吗？你想释放固结情绪、改善人际关系吗？快来加入以“意象对话”为主的成长小组吧！在专业带领与同伴支持中开启自我成长之旅！
一、意象对话简介
意象对话疗法由我国著名心理学家朱建军教授于20世纪90年代创立，融合荣格心理学、精神分析等西方理论，以及中国佛学“空性”与道学“无为”思想，是扎根中国文化、专为中国人量身打造的心理咨询与自我成长方法，兼具独特性与实用性。
二、活动目的
在团体互动中，借助意象对话技术，通过成员间的真诚交流与碰撞，帮你看清自身心理行为模式，探索深层情结，释放停滞的心理能量，最终实现情绪化解、人际改善与心理健康水平的提升。
三、小组核心信息
1.招募对象：范金燕名师工作室成员（自愿报名）
2.带领者：彭丽梅（意象对话初、中级班学员，12年深耕学习，具有3年成长小组带领经验，常年浸泡于意象对话成长体系）
3.活动形式：以体验初始意象为主，侧重实践与分享
4.活动次数：共10次，每次1.5小时
5.活动时间：每周三19:30-21:00，初定2026年1月14日开组（法定节假日顺延）
6.活动地点：腾讯会议（线上便捷参与）
7.招募人数：4-6人（封闭式小组，不接受中途加入，满4人即开组）
8.报名方式：于1月11日前联系彭丽梅老师（15879710389）
四、活动要求
1.准时参与：每周三晚19:30准时进入会议室，临时有事需至少提前半小时请假；
2.坚守原则：严格保密小组内所有内容，互相尊重、真诚分享，不在外部谈论组内发生的事或成员意象；
3.主动投入：带领者将提前备好主题与流程，成员需全心参与体验与交流；
4.关注自身：意象体验中若出现躯体不适或强烈情绪反应，可及时抽离并向带领者反馈。
五、温馨提示
1.心理成长非一蹴而就，意象对话需反复修通，建议对有领悟的体验反复回味，带着感受深化探索；
2.练习需遵循：面对接纳、反求诸己、自知宣泄、遵守现实规则、互助督导五大原则。
六、来领者简介
国家二级心理咨询师、江西师大附中赣江院分校专职心理教师；
江西省心理卫生协会理事、江西省心理卫生协会意象对话专委会委员；
中小学高级教师，深耕学校心理教育一线17年，兼具扎实专业功底与丰富实践经验；
聚焦积极心理教育、青少年人际关系与情绪管理研究，擅长运用沙盘游戏、焦点解决、绘画等技术开展个体及团体心理辅导；
接受系统的意象对话、沙盘游戏、欧文・亚隆团体、绘画疗法等专业培训；
能以专业技术为依托，为团体成员搭建安全、包容的心灵表达空间。
