【四幼直通车】美＂食＂每刻,南昌县第四幼教集团营养食谱(2025.1.19—1.23)
有一种幸福是美食的幸福
有一种味道是幼儿园的味道
幼儿园的美食 不仅是简单的饭菜
更是爱的传递~
健康食材 科学搭配 精心烹饪
我们一起开启美食之旅吧～
近日气温持续走低，幼儿园根据冬季气候特点，精心调配了适合孩子的营养食谱。我们注重温热软烂的餐点，如热粥、汤羹和炖菜，既暖胃易消化，又能为宝贝提供充足能量，帮助孩子们增强抵抗力，温暖度过寒冷时节。
冬季餐单会多采用红薯、南瓜、胡萝卜等根茎类蔬菜，这些食材富含无机盐和维生素，能增强孩子的耐寒能力。同时会增加牛肉、鱼虾、蛋奶等优质蛋白质，帮助孩子储存热量抵御寒冷。
干燥天气容易让孩子出现口干和便秘，我们会增加白萝卜、百合、梨等润燥食材，如白萝卜汤、百合蛋汤等，保护宝贝的呼吸道健康。
我们将继续遵循荤素平衡、干稀交替的原则，提供色彩丰富、营养均衡的餐点，避免油腻和生冷食物，保护好孩子们娇嫩的肠胃。
让我们用爱心餐点守护每个宝贝，即使窗外寒风凛冽，孩子们也能在幼儿园里吃得开心、身体健康！
