本周食谱
南昌十二中1月19日-1月23日
新鲜食材，严选质量
食品安全
小贴士
本周迎来降温天气，食堂将备好暖乎乎的饭菜等着大家~
菜品里的红烧狮子头可别错过！软糯的肉质裹着浓郁酱汁，一口咬下满是鲜香，给忙碌的学习时光补充满满能量。经典川味口水鸡也来报到，嫩滑的鸡肉搭配红油料汁，鲜辣开胃，吃腻了清淡口味的同学一定要试试。
用餐时记得按需取餐，不浪费粮食。饭后可以慢走几步，暖暖身子再投入学习哦。
愿大家吃得舒心，学得顺心！
周一食谱/Monday
中餐
鹌鹑蛋烧肉，香酥鸭，青菜梗炒肉片，腐竹洋葱炒肉，大蒜炒肉，清炒红菜柳，酸辣芽白，红豆红枣汤
周二食谱/Tuesday
红烧狮子头，椒盐带鱼，莲藕炒肉，井冈山豆皮炒肉，木须肉，清炒油麦菜，清炒大娃娃菜，炖鸡汤
周三食谱/Wednesday
红萝卜烧排骨，口水鸡，毛豆炒肉，辣椒炒蛋，酱烧肉沫珍珠豆泡，清炒西兰花，手撕包菜，豆腐肉丝汤
周四食谱/Thursday
梅干菜烧肉，爆炒鸭胸肉，爆炒三丁，莴笋白萝卜炒肉丝，外婆菜炒蛋，清炒油麦菜，素炒红萝卜，酸辣汤
周五食谱/Friday
香芋扣肉，爆炒猪肝，干锅土豆火腿，肉沫虎皮椒，肉沫包菜粉丝，清炒中青菜，清炒小白菜，西红柿蛋汤
食品安全投诉渠道：
电话：0791-86530369
手机：13870058699
END
一审一校：周德鹏
二审二校：熊强
三审三校：刘昆
