春风送暖，万物复苏，伴随着新学期的脚步，我们告别了轻松愉快的假期，重返充满活力的校园。为帮助全体同学快速调整状态、平稳回归学习节奏，同时筑牢校园安全防线，度过平安、充实、向上的新学期，特此发布新学期收心指南与安全温馨提示。
根据南昌市校历安排，高三年级统一于2月26日（农历正月初十）开学；小学、初中及高一、高二年级则统一于3月2日（农历正月十四）正式上课。
假期作息相对自由，开学后容易出现精神涣散、注意力不集中、作息紊乱等情况。建议同学们从今天开始，严格按照学校作息时间调整起居，早睡早起，保证充足睡眠，逐步告别熬夜、赖床、沉迷电子产品等习惯，让身体和大脑提前适应校园节奏。
主动梳理上学期知识漏洞，制定新学期学习计划，明确目标与方向。课堂上专心听讲、积极思考，课后及时复习、认真完成作业，慢慢找回学习状态，提高学习效率。同时合理安排时间，做到劳逸结合，多参与体育锻炼与校园活动，以饱满的精神面貌迎接每一天。
上下楼梯靠右行，不推搡、不追逐打闹；课间文明活动，不做危险游戏，不攀爬栏杆、窗户、树木等危险区域；遵守课堂纪律，实验课、体育课严格按照老师要求操作，避免意外发生。
上下学路上遵守交通规则，红灯停、绿灯行，走人行横道，不横穿马路、不追逐嬉戏；乘坐电动车、私家车全程佩戴安全头盔/系好安全带，不乘坐无牌无证、超员超载车辆；步行、骑行时刻注意路况，确保出行安全。
在校与同学友好相处，团结互助，不辱骂、不欺负他人，遇到矛盾及时报告老师，不私自争吵、打架。如遭遇校园欺凌，第一时间向老师、家长求助，学会保护自己，坚决对暴力说“不”。
不携带火种、易燃易爆物品进入校园，不私拉乱接电线，不触摸电源开关、插座等带电设备；熟悉校园疏散通道，掌握基本逃生技能，提高消防安全意识。
注意个人卫生，勤洗手、常通风；不吃三无食品、过期变质食品，不暴饮暴食，保持规律健康饮食；春季传染病高发，做好个人防护，身体不适及时告知老师与家长。
文明上网、理性上网，不浏览不良信息，不沉迷网络游戏；保护个人信息，不随意添加陌生网友、不轻信网络谣言，远离网络诈骗，维护健康网络环境。
发型:学生应留标准的学生发型，自然、简便、整洁，反映青年学生朝气蓬勃的精神面貌，不烫发，不留披肩发，更不剪成怪异发型。
（1）男生发型:男生不染发、不留长发。
要求:前额发下压不过眼眉毛，两侧头发不超过耳洞，后部头发不长过衣领，两边的头发不盖耳朵;不留中分发型;不用摩丝、发胶来定型头发，头发不过厚。
（2）女生发型:女生不染发、不烫发、不散发，不束怪发。
要求:前额头发不遮眼，不留长刘海或斜剪式刘海，后部可梳成运动式短发或扎束式马尾。
学生在校期间应穿校服。穿着不应成人化，不穿奇装异服，不盲目跟风。不佩戴任何挂件(包括颈上手上、腰上的挂件、戒指、耳钉、耳环等)，头饰要简洁，不穿高跟鞋入校，不留长指甲，不装饰指甲，学生禁止纹身。
为保障学生身心健康，根据校园安全管理的有关规定，制定学校如下违禁物品清单，共七大类。请各部门、各位同学予以认真执行。
(1)危险品类:火柴、蜡烛、打火机、汽油、柴油、香烟(含电子烟)、酒、酒精、电吹风(800w以上)、电磁炉、电热毯、烟花爆竹等易燃易爆品及毒品类。
(2)管制类:刀、枪、棍、钢鞭、三节棒、铁棒、钢条、弹弓、哑铃等。
(3)读物类:宣扬暴力、鬼怪、黄色、封建迷信、邪教言论的报刊、杂志和书籍等。
(4)电子产品类:手机、mp3、mp4、智能手表、电子烟、电子阅读器、平板电脑、充电宝等电子产品。
(5)化妆品类:口红、粉底、眼影、染发膏、美瞳、有色唇膏、耳环、耳钉、项链、手镯、卷发棒等。
(6)食品类:包含但不局限于外卖、快餐、奶茶、汉堡、油炸食品、腌制类食品、方便类食品、自热类食品(方便面、方便米饭、干拌面、自热米饭)、烧烤类食品、各类碳酸饮料、含酒精饮料、辣条、花生瓜子、槟榔、易过期食品等。
(7)其他类:尽量不带现金入校；不带价格昂贵的手表、衣物、鞋子等各类奢侈品、赌博工具类(扑克牌、麻将、长牌、骰子等）以及其它各类有害学生身心健康的物品入校。
新学期，安全无小事，收心是关键。希望家长朋友们主动配合学校，督促孩子调整作息、管理情绪、关注学习，多与孩子沟通交流，帮助孩子以积极心态迎接校园生活。同时加强居家安全教育，与学校携手同心，为孩子营造安全、温暖、有序的成长环境。
新起点，新希望，新征程。愿每一位同学收心到位、安全牢记，以自律为帆、以安全为盾，在新学期向阳而行、逐梦成长，不负春光，不负自己！
南昌恒豫学校
2026年2月26日
