1.调整生活作息

调整宝贝作息时间与幼儿园的作息时间一致，早睡早起，按时午休，适量运动。良好的生活习惯，是宝贝身体健康成长的重要保证。

2.调整饮食习惯

为了孩子能顺利回归幼儿园生活，家长要尽快给孩子恢复正常的饮食习惯。开学前，建议摄入较清淡的食物，春季孩子生长发育快，可适当补充优质蛋白，如鸡肉、瘦肉、豆类等。

3.调整心态

帮助幼儿调整入园心态，缓解幼儿入园焦虑。假期的最后几天，可以告诉宝贝：“假期快结束了哦！宝贝寒假期间的表现真棒，我们一起期待重回幼儿园吧！宝贝可以向老师、小朋友讲述你有趣的假期生活！”。

4.培养孩子独立性

在假期里，您是否习惯帮助孩子包办各种事情？幼儿园致力于培养孩子的独立自主能力，请您尽量让宝贝自己的事情自己做，参加适当的家务劳动等，这样也能增强宝贝的自信心和责任感！

1. 请为孩子准备好返园生活用品（换洗衣物、被褥等），清晰标注班级与姓名，整理到位。

2. 仍在外地的家庭请合理规划返程，注意出行安全与天气路况；如有特殊情况无法按时返园，请第一时间告知班级老师。

1. 春季温差大，请根据气温为孩子穿着方便穿脱的衣物，便于及时增减衣物。

2. 返园前请为孩子修剪指甲，保持干净卫生，预防细菌滋生。

3. 入园、离园路上请严格遵守交通规则，佩戴安全头盔、系好安全带，平安出行。