校园重启,美好如初——南昌县莲塘第六学校2026年春季开学通知及温馨提示

逐步调整作息节奏，早睡早起、规律起居，让身心提前适应校园作息。以饱满的精神、充沛的活力，迎接新学期的每一天。

放缓娱乐节奏，减少电子产品使用，静心阅读、梳理思绪，慢慢进入学习状态。收心定神、端正态度，让心静下来，让学习步入正轨。

坚持适度运动，舒展身心、增强体质。跑步、跳绳、球类运动均可，用阳光活力驱散疲惫，以健康体魄为新学期学习生活保驾护航。

坦然迎接开学，不必紧张焦虑。多与家人、同学交流分享，调整积极心态，带着期待与向往回归校园，轻松自信迎接新挑战。

提前整理书包、文具及学习用品，逐项检查、备齐物品。做好充分准备，返校时从容有序，以最好的状态开启校园生活。

上下学途中遵守交通规则，不追逐打闹、不横穿马路，不乘坐无牌无证及超员车辆。家长接送做到即停即走，共同维护校园周边秩序。

注意饮食卫生，不购买“三无”食品、过期变质食品，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，守护自身健康。

在校期间不攀爬、不推搡、不追逐打闹，上下楼梯靠右慢行。不携带危险物品、管制刀具及违禁品进入校园，争做文明守纪的好学生。

合理使用网络，不沉迷游戏、不浏览不良信息，提高自我保护意识，谨防网络诈骗，做到文明上网、安全上网。