江西 “宝藏宜春”明月山：南昌没预料，九江没料到，今成全国瞩目焦点！

这几年，江西有一座城市慢慢在赣西的薄雾里亮起光。

山色在清晨里舒展开，温泉在石缝间轻轻冒热气。老街被一碗扎粉叫醒，晚风又把人的心事慢慢吹散。

它叫宜春。不是那种靠吆喝把自己推到人前的地方，而是你一来，脚步就会自己慢下来的城。

01 山泉老城，气质很稳

宜春的好，不在热闹里，而在分寸里。它不追热搜，也不靠大词撑场面，古称袁州，城不急，人也不急。你在这儿走，常会碰见一些很普通的画面：早餐铺刚揭开锅盖，巷口老人拎着菜慢慢晃，温汤镇的水汽从井边一点点升起来。不是那种“非得立刻去看”的刺激，而是“来了就能待住”的踏实。

这城也不是没有来历。韩愈做过袁州刺史，办学兴文，给这地方留了很深的读书气。再往近一点说，宜春下辖铜鼓又和秋收起义有关，山里不只是风景，还有近代中国的回声。所以宜春的底色，不只是明月山和温泉，而是山水之下，一直有故事在慢慢发热。

02 怎么来，怎么省心

如果你主要玩明月山和温汤镇，建议直接坐高铁到宜春站，出站后打车去温汤镇，大概四十多分钟，省事。别选转来转去的小站，折腾完，人先累了。宜春明月山机场也能到，但班次没那么密，除非正好有合适航班，不然不算最稳。

自驾的好处，是能把明月山、温汤镇、袁州老城区串着玩，时间更活，尤其带娃或者带老人，会轻松些。缺点也很实在，周末温汤镇停车不算松快，景区周边高峰时得稍微等。要是只待两天，高铁就够了，不必硬上自驾。

03 一天三顿，都有安慰

早上适合从一碗宜春扎粉开始。米粉细，滑，拌了酱汁后不闷，筷子一挑就顺下来，配点肉末、花生米和葱花，热气一冲，整个人就醒了。再来一份南庙豆腐，外皮带点焦香，里头软，入口有豆子的清甜，不重，但耐吃。

中午可以试慈化鸡或者万载剁肉。慈化鸡不是猛辣那一路，而是香气沉，肉紧实，炖得够火候时，筷子一夹就脱骨。万载剁肉更下饭，肉末细，辣椒碎也细，舀一勺盖在饭上，香辣贴着舌头走，吃得人额头微微冒汗。

晚上别吃太撑，温汤镇里找家馆子，点个清炒时蔬，再来一盅土鸡汤就行。汤一喝，人就缓了。要是嘴馋，可以带点丰城冻米糖当零嘴，米香脆，甜得不闹腾。

扎粉做法其实不玄。米粉先煮到刚软，过一遍凉水，口感就更利索。碗底放酱油、猪油、蒜末和一点辣椒油，拌上肉末、酸菜或花生米，最后撒葱花。关键不是料多，而是热粉一拌开，香气得立住。

04 住哪儿，看你图什么

如果你就想泡汤、发呆，建议住温汤镇。很多民宿离古井和温泉点不远，早上推门就是潮润的空气，脚步不用赶。想省钱，就住袁州区或宜春站附近，吃饭方便，房型选择也多，打车去景区也还行。

带娃的话，可以选明月山脚下的度假酒店，空间大些，出门就是山，来回少折腾。只是周末和节假日房价会明显往上走，建议提前订。不是越贵越合适，而是离你想去的地方近，行程就会顺很多。

05 来之前，先记几句

明月山索道和热门泡汤点，周末排队是常事，建议工作日来，体验会松很多。景区里有些“套餐票”看着花样多，先看自己是不是真会用到，别图省事一把全买。温汤镇买土特产，也别在景区门口第一家就下手，往里走几步，价格通常更稳。

拍照的话，山景适合早上八九点，侧光进来，山体层次会出来，人也不容易拍糊。温汤古井那一带，适合清晨有水汽的时候拍，别正午怼着拍，光太硬，脸和蒸汽都会发白。想拍人像，站在青石路边，让背景带一点店铺灯牌和白汽，会很有生活味。

最合适的季节是春末到初夏，还有秋天。春天山是润的，空气软，泡汤也舒服。秋天视野更清，爬山不闷。盛夏也能玩，但明月山爬起来会出很多汗，得把节奏放慢。冬天适合专门奔着温泉来，山上风大，外套得带够。

到了宜春，你会明白，有时候一口热扎粉，一阵温汤镇的白汽，就足够让人放空。那种不被催着往前赶的松弛感，其实很珍贵，也刚刚好。

宜春不是用来看完的，是用来慢慢待一会儿的。就挺好。