尊敬的家长、亲爱的同学们：
根据国务院办公厅关于2026年节假日安排的通知，结合我校实际情况，现将清明节放假事宜通知如下：
一、放假时间
2026年4月4日（星期六）至4月6日（星期一）放假，共3天。
二、返校时间
2026年4月7日（星期二）正常返校上课。
三、安全提醒
1.文明祭扫：倡导鲜花祭扫、网络祭奠等绿色方式，注意防火安全，不携带火种进入林区。
2.交通安全：出行遵守交通规则，未满16周岁不得骑电动车上路，乘坐电动车需佩戴头盔。
3.防溺水安全：天气转暖，严禁私自到河边、池塘等危险水域玩耍。
4.饮食安全：注意饮食卫生，不暴饮暴食，不吃"三无"食品。
四、心理健康关怀
1.情绪疏导：清明时节易引发思念情绪，家长请关注孩子心理状态，多倾听、多陪伴，给予温暖支持。
2.亲子沟通：利用假期增进亲子交流，共同参与户外活动，缓解学习压力。
3.规律作息：保持正常生活节律，避免过度使用电子产品，确保身心放松。
4.及时求助：如遇情绪困扰，可拨打学校心理热线或寻求专业帮助。
五、学习提醒
1.合理安排假期生活，劳逸结合，保证充足睡眠。
2.培养阅读兴趣，自主选择感兴趣的课外书籍阅读。
3.积极参与家务劳动和体育锻炼，全面发展身心素质。
4.家长可引导孩子进行探究性学习，走进自然、了解传统文化。
请家长切实履行监护职责，关注孩子身心健康，确保孩子度过一个安全、文明、充实的假期。
南昌高新区艾溪湖中学
2026年4月3日
