湿疹对我们来说已经是很常见的皮肤疾病了，无论是小孩子还是成年人，都有可能发生。湿疹发作的时候，常会令人觉得瘙痒难忍，尤其它容易反复，会严重影响患者的生活质量。
湿疹是一种慢性、瘙痒性、炎症性皮肤病，在儿童和成人中均常见，具有一定的遗传倾向。
它的发生和反复发作是由表皮屏障功能障碍、遗传、免疫以及皮肤微生物群改变等多个因素共同作用、相互促进而导致的。
所谓表皮屏障，指的是人体皮肤表皮层的各层细胞紧密有序地排列，形成人体的保护屏障，就好比一道坚固的城墙。
湿疹的反复发作，不是偶然，而是由很多种因共同导致的结果。归根结底和皮肤屏障功能不完善有关。微生物感染因素或是免疫因素也可能会诱发湿疹。
主要原因有：
紧张、焦虑、睡眠不足等精神压力，会导致机体免疫状态紊乱，引得湿疹复发。
不注重皮肤清洁、气候变化、粉尘尘螨以及化纤制品等都可能刺激皮肤，诱发湿疹。
辛辣、刺激食物，如海鲜、牛羊肉、辣椒等，都可能引起湿疹的反复发作。
部分患者在治疗湿疹时，可能没有遵循医生的建议进行正规治疗，或者自行购药、随意更改用药剂量和频次，导致治疗不彻底或方法不当，从而引起湿疹的反复发作。
慢性感染灶如慢性胆囊炎、血液循环障碍、内分泌紊乱、基因相关因素等内因，以及反复瘙痒导致的继发感染，也是湿疹反复发作的重要原因。
想要治好湿疹，保护皮肤屏障非常重要。最基础的手段是使用保湿产品。（湿疹虽然带”湿“字，但是和皮肤干燥脱不了关系哦~）
湿疹患者的皮肤屏障功能往往较弱，皮肤水分容易蒸发，变得干燥，干燥的皮肤不仅更容易受到外界刺激，还会进一步加重炎症和瘙痒感，形成恶性循环。
做好保湿工作，可以缓解因皮肤干燥引起的瘙痒感，减少外界刺激对皮肤的伤害从而减轻炎症反应，另外湿润的环境还有利于皮肤细胞的生长与修复，加速皮肤屏障功能的恢复。
（1）冷敷，使用冷毛巾、冰块包裹的布或专用的冷敷袋轻轻敷于患处，每次10-15分钟，可有效收缩血管，减轻炎症反应，从而缓解瘙痒感。
（2）低温沐浴，水温控制在32-34℃，沐浴时间＜10分钟，结束后3分钟内涂抹保湿剂锁住水分。
（3）在医生指导下，使用止痒药物，如抗组胺药物、炉甘石洗剂等。
