惊蛰惊喜:一场教育的温养叙事||南昌市第一中学联合南昌市中心医院联合举办了“'医'起惊蛰话养生”文化活动

惊蛰时节，春雷乍响，万物复苏，正是调养身心、焕发活力的黄金时刻！在这生机勃发的节气里，南昌一中联合南昌市中心医院联合举办了“医”起惊蛰话养生文化活动，为辛勤耕耘在教育一线的老师们送上一份特别的“健康关怀礼”。

活动现场，南昌市中心医院的中医专家们以仁心为引为教师们开启了一场“健康对话”，来自朝阳校区、松柏校区、孺子校区的150余名教师陆续参加了这次活动。

中医专家亲临现场，把脉问诊，趣味体质辨识，为每一位前来咨询的教师解锁专属养生秘籍，量身定制养生方案。

脉枕轻托，银针微旋，艾柱熏灸，专家们通过望闻问切和推拿理疗，将晦涩的中医理论化作通俗的养生建议和实操。

“长期伏案导致颈椎气血不畅，配合艾灸和八段锦会有改善”，听完诊断建议的老师们连连点头：“以前总把‘亚健康’当小事，今天才明白防微杜渐的意义。

下午三点左右，一场“动静相宜”的中医养生课拉开帷幕。老师们跟随中医师舒展双臂，在八段锦的一招一式中感受气血流转，学习经络拍打操，在运动中感受中医文化的博大精深。

此次养生文化活动，不仅让中医智慧润泽了校园，更以文化之名书写了工会的暖心注脚。活动虽然结束了，但我们相信这场春日健康之约的余韵，将化作教师们案头的一杯养生茶、课间的一段八段锦，在平凡的日子里，持续传递着“以爱育爱”的温暖力量。

素材来源：南昌一中教育集团工会

撰稿：喻玲玲

编辑：喻玲玲

校对：陆云娜 杨诚

审核：黎雪晴 郭海燕