宣讲中，廖主任结合三年级学生用眼特点与生理发育规律，用通俗易懂的语言、鲜活有趣的案例，围绕近视成因、科学用眼规范、近视预防方法、常见眼部问题处理等内容进行细致讲解。针对小学生常见用眼误区，他重点强调“一拳一尺一寸”读写规范，提醒同学们保持正确坐姿，及时纠正歪头、低头、趴卧看书等不良习惯。针对电子产品使用过度、近距离用眼过长等问题，他科普“20-20-20”护眼法则，倡导每日保证不少于2小时日间户外活动，以自然光照射有效抑制眼轴增长。同时，他还讲解了充足睡眠、均衡营养对视力保护的重要性，建议保证每日10小时睡眠，多食用富含维生素与叶黄素的食物，减少甜食与油炸食品摄入，坚持规范做好眼保健操。
宣讲过程中，廖主任结合临床经验，耐心解答同学们关于视力模糊、揉眼危害、科学配镜等疑问，引导大家出现视力异常及时告知家长和老师，到正规医院检查诊疗。现场互动积极，氛围热烈，同学们在轻松的氛围中掌握了实用护眼知识。
宣讲结束后，廖主任团队为我校教师开展视力义诊，细致地为教师进行视力检查与眼部问题排查，耐心讲解护眼保健知识，指导大家科学缓解用眼疲劳。
