【每周菜谱回顾+预告】南昌凤凰城上海实验幼儿园第十三周菜谱回顾及下周菜谱预告

上午点心：

牛奶（托小班16g、中班17g、大班18g)

托小班：芝士脆脆条5g、饼干（6种牛奶动物造型组合）5g

中大班：混合坚果5g、饼干（6种牛奶动物造型组合）5g

过敏代餐：牛奶→豆浆

午餐：

主食：白米饭（大米托小班50g 、中班55g、大班60g）

菜：

托小班：

糖醋小肉丸（肉沫50g、莲藕10g、青豆6g、枸杞0.1g）

彩椒木耳炒山药（木耳5g、山药20g、黄果椒15g、胡萝卜25g）

中大班：

糖醋排骨（芋头25g、排骨48g、前夹心肉18g）

彩椒木耳炒山药（木耳5g、山药20g、黄果椒15g、胡萝卜25g）

汤：

芙蓉肉沫蛋花汤（海鲜菇3g、肉沫5g、鸡蛋8g、西红柿6g、菠菜5g）

水果点：

哈密瓜35g、樱桃茄20g

过敏代餐：芙蓉肉沫蛋花汤→芙蓉菠菜肉沫汤

午点：

波士顿龙虾粥（波士顿龙虾6g、瘦肉3g、青菜3g、大米10g）

双色馒头（面粉16g、菠菜3g、南瓜3g）

过敏代餐：波士顿龙虾粥→肉沫蔬菜粥

上午点心：

牛奶（托小班16g、中班17g、大班18g)、虎皮蛋糕14g、

过敏代餐：牛奶→豆浆

午餐：

主食：糙米饭（糙米5g、大米托小班45g、中班50g、大班55g）

菜：

托小中大班：

多彩鱼丸（大草鱼65g、豆腐15g、木耳3g、胡萝卜5g、大白菜6g）

金玉满堂（火腿20g、青豆20g、玉米粒20g、葡萄干5g）

汤：

黄瓜番茄大骨汤（黄瓜5g、番茄10g、土豆6g、大骨8g）

过敏代餐：多彩鱼丸→五彩烩肉丸

水果点：

午点：

香芋牛奶西米羹（香芋15g、牛奶5g、西米5g、冰糖3g）

芝士肉肠卷（芝士酪8g、肉台肠15g、面粉10g）

过敏代餐：香芋牛奶西米羹→香芋西米羹