一拍即合!南昌中学国际班这堂心理团辅课,玩出了班级凝聚力
什么是好的心理团辅？
不是坐在教室里听大道理，而是让学生笑着、动着、闹着，就把“合作”“信任”“归属感”悄悄装进口袋里。
本周三下午，南昌中学余娟老师为国际班的同学们带来了一堂「一拍即合」主题团体辅导课——没有枯燥说教，全程游戏闯关，不少同学课后说：“原来和同学一起完成任务，这么有意思！”
课程伊始，一场别开生面的“寻人”行动拉开了序幕。每位同学随机抽取一张写有歌词片段的卡片，无需过多言语，大家通过轻声哼唱旋律，迅速在教室内寻找持有同首歌曲片段的伙伴。短短几分钟内，同学们便依据“音乐共鸣”自然聚拢，完成了初次分组。这种以兴趣为引线的组队方式，让同学们卸下了心理包袱，迅速拉近彼此的距离，为后续的团队协作奠定了轻松愉悦的基础。
本环节聚焦于团队动作的协同与磨合。各小组拿到工具后，需将三根绳子系于一支画笔之上，由六名成员分别牵引绳端，在不接触笔身的前提下，共同控制画笔在白纸上书写“努力学习 快乐生活”八个字。
任务初始，笔尖失控、线条凌乱是常态，这正是缺乏默契的真实写照。面对困境，国际班的同学们迅速调整策略，从各自为政转为统一指挥、统一步调。经过反复尝试与校准，当“努力学习 快乐生活”八个大字终于呈现在纸上时，同学们深刻体会到：高效的团队协作，往往始于克制自我、服从大局的“同频共振”。
知己知彼，共筑高塔。在这个环节，需要深化团队成员间的深层了解与策略共建。活动前期，国际班的学生们在限定时间内深入交流，挖掘彼此间非先天性的共同特质，如兴趣爱好、生活习惯或学科偏好等，每确认一个有效共同点即可兑换一颗棉花糖作为搭建材料。
随后，各组利用意大利面与兑换所得的棉花糖开展限时搭塔挑战。在实操过程中，棉花糖的数量直接影响了各组的建构思路：部分小组凭借丰富的“共同点”储备，获得了充足材料，选择稳健堆叠；亦有小组策略性地将棉花糖用作连接点与地基加固，追求结构稳定。
这一环节让同学们直观感受到，充分的相互了解是高效协作的润滑剂。唯有知彼，方能在共同任务中精准发力，将“默契”转化为实实在在的“成果”。
课程接近尾声，迎来了极具仪式感的压轴环节——“请和我击掌”。全班同学依次在巨幅海报上拓印下自己的手掌轮廓，并郑重签下姓名，同时留下一句对班级未来的寄语或对同伴的祝福。
随着密密麻麻、层层叠加的手掌印布满画纸，个体的痕迹逐渐汇聚成集体的图腾。这一仪式让同学们从视觉与心理上直观地感受到了“个人”与“集体”的依存关系：每一个独立的手掌都是集体不可或缺的一部分，而当所有手掌紧握在一起时，便凝聚成了坚不可摧的班级力量。 这不仅是一幅画的完成，更是对“我们是一个整体”的无声宣誓。
从旋律中的初次集结，到控笔时的步调一致；从探寻共鸣的会心一笑，到掌心相印的坚定承诺，这节心理团辅课，不仅是一次游戏的堆叠，更是一次关于“我们”的深度构建。
对于南昌中学国际班的学子而言，45分钟的体验或许短暂，但关于倾听、包容与协作的种子已然种下。愿他们在未来的求学征途中，始终记得今日掌心相连的温度，将这份“一拍即合”的默契，化作面对挑战时的并肩作战，化作青春岁月里最坚实的后盾。因为最好的成长，从来都不是孤军奋战，而是我们在一起，朝向同一个远方，步履不停。
素材来源：余娟 周竹颖
编辑：林尧
一审一校：陈语敭 龚新泉
二审二校：谭振华
三审三校：周红
