南昌市洪都中学高考放假致家长的一封信

假期出行人流、车流密集，高温天气易引发疲劳驾驶，务必严守交通规则：

步行走人行道，不闯红灯、不横穿马路、不追逐嬉戏、不边走边玩手机；

乘车全程系好安全带，未满12周岁不坐副驾驶，不将头、手探出车窗；

坚决不乘坐无牌无证、超员超载、非法营运及无安全保障的车辆；

自驾文明出行，规范停车，不占用消防通道、应急车道，不酒驾、不超速、不疲劳驾驶。

夏季气温持续升高，溺水事故进入高发期，水域危险隐患加剧，务必严格遵守防溺水“七不”要求：

不私自下水游泳；

不擅自与他人结伴游泳；

不在无家长或老师带领的情况下游泳；

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

不到不熟悉的水域游泳；

不熟悉水性不擅自下水施救；

不在水边玩耍、追赶、捡拾物品。

家长需做到知去向、知同伴、知活动、知归时，全程监护，杜绝孩子单独靠近危险水域。

严禁野外用火，不携带火种进入山林、草地、景区，不玩火、不焚烧杂物、不燃放烟花爆竹；

居家规范用电、用气，离家前务必切断电源、关闭燃气阀门，防范火灾与一氧化碳中毒；

进入商场、景区等人员密集场所，提前留意安全出口与疏散路线，遵守秩序、有序通行，严防拥挤踩踏。

注意饮食卫生，不喝生水、不吃生冷不洁、过期变质及“三无”食品；

不采摘、不食用野生菌、野菜及不明来源食物，严防食物中毒；

规律作息、适度锻炼，做好春季传染病防护，勤洗手、常通风、少聚集；

身体不适及时就医，并第一时间告知班主任，不带病、不隐瞒。

不随意泄露个人、家庭、班级及校园相关信息；

未经家长同意，绝不进行网络转账、游戏充值、直播打赏等操作；

合理控制上网时间，不沉迷网络游戏，远离不良网络信息、网络谣言；

不点击陌生链接、不扫陌生二维码，警惕刷单、中奖、返利等各类网络诈骗。

假期多陪伴孩子沟通交流，倾听心声、疏解压力，关注情绪变化；

引导孩子正确处理人际矛盾，遇心理困惑及时向家长、老师或专业人士求助；

理性看待青春期身心变化，树立健康交往观念，专注自身成长与学习。