幸福相伴 共见成长 | 南昌市心远中学卧龙校区红谷滩区心理健康文化节活动纪实

关注心灵成长，守护阳光心态。南昌市心远中学卧龙校区以“幸福相伴，共见成长”为主题，顺利开展心理健康文化节系列活动，学生在活动中体验、感悟、收获、成长。

PART 01

幸福打卡，捕捉美好

全校学子全员参与21 天幸福打卡活动。每日一项小小任务，记录一件暖心小事：认真完成作业、坚持阅读运动、主动分担家务、真诚帮助同伴…… 同学们在日复一日的坚持中，用心捕捉日常美好，发现平凡生活里的小确幸。二十一天的陪伴与坚持，帮助大家养成积极心态，在点滴行动中提升幸福感。

PART 02

情景演绎 倾听心声

校园心理情景剧《听见你的声音》聚焦学业压力、亲子沟通等学生常见心理难题，用生动的表演还原真实场景，同学们学会换位思考、勇敢表达内心想法，掌握沟通技巧，拉近心灵之间的距离。

PART 03

班会聚力 分享美好

各班有序开展心理健康主题班会，以 “我的幸福故事” 为交流主线。同学们踊跃分享生活趣事与内心感悟，一张张幸福收集卡，一段段真诚的话语，让班级成为温暖的心灵港湾。同时班会融入生命教育内容，引导大家敬畏生命、珍爱自我，树立健康正向的生命观念。

PART 04

探索生涯 逐梦未来

“逐梦生涯・成长赋能” 团体辅导活动顺利开展。学生在活动中认识职业、发掘自身潜能，树立正确的成才观与价值观，理性规划成长道路。在体验与思考中，同学们进一步明晰发展方向，学会科学规划人生道路，向着理想稳步前行。

PART 05

中考赋能 从容应考

针对初三学子，学校特别开展中考考前心理赋能专题讲座。老师结合备考阶段常见的焦虑、紧张等情绪问题，传授科学的减压方法、情绪调节技巧与应试心态调整策略。干货满满的分享，帮助初三学子舒缓考前压力、树立备考信心，调整最佳状态，从容迎战中考。

一段旅程，一路成长。本次心理健康月系列活动内容丰富、覆盖全面，全方位筑牢校园心理健康防线。

未来，我校将持续把心理健康教育融入日常教学，常态化开展各类心理活动，用心守护每一颗纯真心灵，陪伴学生心向阳光、逐梦远航！

END

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