【悦动·心驿】你好五月,拥抱自己 | 南昌市育新学校九龙湖新城分校初中部五月心理活动成长记

月初，“你好五月 ——100 件幸福小事” 活动在校园里全面启动。宣传栏上，色彩明亮的 “你好，五月！幸福收集大作战” 海报一亮相，就吸引了不少同学驻足围观。

旁边的展板上，“期中之后，理性看待分数与成长” 的文字温柔而有力量：“分数只是你这段时间学习状态的一个反馈，它不能定义你的努力，更不能定义你的未来。” 

我们给每一位同学都发放了专属的《幸福收集卡》，邀请他们记录下活动期间遇到的每一个幸福瞬间。于是，课间多了抬头看云的身影，放学路上多了和同学分享趣事的笑声。原来幸福从来都不是遥不可及的大事，而是藏在每一个当下的小确幸。

当五月的脚步渐渐走近尾声，我们的 “幸福收集大作战” 也迎来了最温暖的环节 ——“我的幸福故事” 班级分享会。

各班的教室里，同学们坐在一起，分享着自己在这一个月里收集到的幸福。有人说，最幸福的事是帮妈妈倒了一杯温水，看到妈妈眼里藏不住的笑意；有人说，最开心的是终于鼓起勇气向老师请教了一道难题，原来被耐心解答的感觉这么好；还有人说，只是某天傍晚放学回家路途中看到了特别美的火烧云，就觉得整个世界都温柔了起来。

那些曾经被忽略的日常，在分享中变成了闪闪发光的宝藏。我们还收集了同学们填写的《幸福收集卡》，一张张卡片上，写满了稚嫩却真诚的文字，画满了歪歪扭扭却无比可爱的笑脸。

这些卡片不仅是幸福的记录，更是孩子们用心感受生活、学会发现美好的证明。

这个五月，还有一份特别的惊喜与感动，来自七年级同学们带来的心理情景剧《我拥抱我》。在红谷滩区第四届 “鸿鹄向阳杯” 校园情景剧大赛中，这部作品凭借真挚的情感和深刻的内涵，从众多参赛作品中脱颖而出，荣获了二等奖的好成绩。

剧中的主角小玥，习惯将自己缩成人群里的一道影子，用沉默筑起高墙，认定自己是无人看见的 “透明幽灵”。她把所有的委屈、渴望与脆弱，都交给了另一个自己 —— 那个敢哭敢喊、敢直面内心的 “影子”。本剧以 “影子” 具象化青春期的内心挣扎，用温柔的镜观视角，拆解了少年们共有的孤独与迷茫。

当舞台上的小玥终于张开双臂，拥抱那个蜷缩在黑暗里、瑟瑟发抖的自己时，台下的许多同学都红了眼眶。那一刻我们终于懂得：真正的被看见，从看见自己开始；最温暖的拥抱，从来都是 —— 我拥抱我。