南昌市豫章中学第十六周菜谱

校园膳食温暖指南

粽香迎端午，食暖助中考

豫章中学食堂为学子逐梦护航

岁岁端阳，岁岁逐光。当清甜粽香遇见中考冲刺时光，初夏的豫章校园，既有传统佳节的温润诗意，亦有少年奔赴前程的滚烫热血。豫章中学食堂以三餐烟火寄深情，用安心膳食、暖心滋味，护航学子端午安康、全力迎战中考。

一脉粽香，传承端午温情

端午临盛夏，清时值安康。粽叶裹米，岁岁相传。在这个承载思念与奋进的传统节日里，豫章食堂坚守初心，在日常膳食中融入端午暖意。食堂严把食材关口，精选新鲜食材，荤素合理搭配、清淡营养适口，适配考前学子紧张的作息与身体状态。褪去油腻、偏重营养，以清爽菜品、温润汤食，守护同学们的脾胃与状态，让学子在佳节氛围中静心沉淀、安心备考。

食伴中考，烟火助力锋芒

中考冲刺的最后时光，每一份努力都值得被温柔守护。高强度的复习、高密度的刷题，最需要充足的体能与饱满的精神。豫章中学食堂全程护航中考备考：

✅ 食材新鲜溯源，每日留样、严格消杀，食品安全零松懈

✅ 菜品清淡易消化，少盐少油、营养均衡，缓解备考疲惫

✅ 三餐定时保质，热菜热汤足量供应，保证学子能量满满

✅ 优化就餐秩序，营造安静、舒心、高效的就餐环境

一餐一饭皆是鼓励，一口一味皆为陪伴。食堂的热气腾腾，是对少年最朴素的加油；日复一日的安心膳食，是豫章校园最踏实的后盾。

不负韶华，端午逐梦前行

粽叶青青，承载千年安康；少年灼灼，奔赴盛夏理想。端午，是祈福安康的节日，也是蓄力冲刺的节点。愿豫章学子，如青竹挺拔、如粽叶坚韧，不负朝夕、不负耕耘，把日复一日的坚持，化作考场上的从容自信。

豫章中学食堂将始终坚守初心，以安心食安守底线，以营养膳食护成长，陪伴每一位追梦少年，乘风破浪，旗开得胜！

预祝全体初三学子：端午安康，笔锋所向，金榜题名！

第十六周菜谱公示（豫章路校区）